Caffè, tè e i tuoi denti

Non riesci a rinunciare a quel tappo a doppio decaffeinato dopo pranzo? Ecco alcuni suggerimenti per ridurre al minimo gli effetti sui tuoi denti.

Aggiornato: 17 febbraio 2017 Salva Pin FB

Caffè e tè sono particolarmente duri sui denti, perché l'acido tannico (la sostanza che rende il colore scuro) si incide nei solchi e nelle scanalature dello smalto dei denti e può macchiare i denti. Quindi, a corto di rinunciare alla tua java o cuppa, cosa puoi fare?

Risciacquare con un bicchiere d'acqua dopo ogni tazza, suggerisce E. "Mac" Edington, D.D.S., presidente dell'Accademia di odontoiatria generale. Se preferisci il caffè o il tè freddo, suggerisce di sorseggiare queste bevande con una cannuccia. In questo modo, i tannini hanno vinto't toccare anche i denti superiori e inferiori anteriori. "Puoi macchiare la parte posteriore dei denti, ma non quella anteriore", dice Edington.

L'ossessionante bianco può spazzare via i denti anteriori con un fazzoletto. Oppure chiedi al tuo dentista di fare lo sbiancamento.

Lo sbiancamento ha successo in circa il 90% dei pazienti, ma non tutti sono dei buoni candidati. I denti che presentano sfumature di giallo, marrone o arancione rispondono meglio. I denti che sono grigi dopo anni di fumo vedranno risultati, ma hanno vinto'essere così drammatico.

Anche se lo fai't bevi il caffè, prova a sorseggiare e ingoiare dell'acqua normale alla fine di ogni pasto. L'acqua neutralizza gli acidi lasciati in bocca dopo aver mangiato e riduce i batteri che causano la carie di circa il 30 percento.