Usando il Tofu in Stir-Fries

Consigli facili per preparare il tofu.

Aggiornato: 17 febbraio 2017 Salva Pin FB Il tofu è un popolare sostituto della carne in piatti orientali.
  • Tofu o cagliata di fagioli, con il suo alto contenuto proteico e la consistenza morbida, è particolarmente popolare nei piatti orientali come sostituto o estensore della carne.

  • Di solito puoi comprare tofu morbido o tostato in scatole a scaffale nella sezione di alimenti orientali del supermercato. Il tofu può anche essere trovato nella sezione prodotti.
  • Per mescolare le patatine fritte, scegliere tofu fisso, che mantiene la sua forma migliore per affettare e cubatura.
  • Per preparare il tofu per i piatti saltati in padella, scolateli e tagliateli a cubetti.
  • Per mantenere il tofu dallo spezzettamento in agitatore, aggiungerlo alla fine del soffritto e mescolare delicatamente con gli altri ingredienti.