Spendere soldi per esperienze ti rende una persona migliore

Può renderti più grato e generoso.

Di Amanda Macmillan Save Pin FB Foto per gentile concessione di TONDA / GETTY IMAGES Inner Grand Canyon che cattura i primi raggi del giorno.

Probabilmente hai sentito parlare dei benefici per la salute di praticare gratitudine e # x2014, come può aumentare il tuo umore, aiutarti a trattare meglio gli altri, migliorare la salute fisica e tenere a bada lo stress e la paura. Ora, qui & # x2019; s un piccolo trucco per infondere automaticamente più gratitudine nella tua vita: spendi di più per le esperienze e meno per gli oggetti materiali.

& # x201C; Pensa a come ti senti quando torni a casa dall'acquistare qualcosa di nuovo, & # x201D; Thomas Gilovich, Ph.D., professore di psicologia alla Cornell University e co-autore di un nuovo studio sulla gratitudine, ha detto in un comunicato stampa. & # x201C; Potresti dire, & # x2018; questo nuovo divano è bello, & # x2019; ma tu'È meno probabile che tu dica & # x2018; I & # x2019; m così grato per quella serie di scaffali. & # x2019; & # x201D;

& # x201C; Ma quando torni a casa da una vacanza, è probabile che tu dica, & # x2018; Mi sento così fortunata che devo andare, & # x2019; & # x201D; Lui continuò. & # x201C; Le persone dicono cose positive sulle cose che hanno comprato, ma loro non lo fanno'di solito esprimo gratitudine per questo & # x2014; oppure loro donano'Lo esprimo tutte le volte che fanno per le loro esperienze. & # x201D;

Il nuovo studio di Gilovich dimostra che le persone non solo esprimono più gratitudine per gli eventi e le esperienze che per gli oggetti; ha anche scoperto che questo tipo di gratitudine si traduce in un comportamento più generoso nei confronti degli altri.

Per esaminare questi modelli, Gilovich e i suoi colleghi hanno esaminato 1.200 recensioni dei clienti online e # x2014 metà degli acquisti effettuati per il bene di fare (come i pasti al ristorante, i biglietti per gli spettacoli o le vacanze), e la metà per l'acquisto fatto per il gusto di avendo (come mobili, gioielli e abbigliamento). Non sono rimasti sorpresi nello scoprire che i revisori avevano più probabilità di suscitare gratitudine nei post riguardanti il ​​primo rispetto a quest'ultimo.

& # x201C; Le persone tendono ad essere più ispirate a commentare i loro sentimenti di gratitudine quando riflettono sui viaggi che hanno fatto, sui luoghi visitati o sui pasti che hanno mangiato rispetto a quando hanno riflettuto su gadget, mobili o vestiti che hanno comprato , & # x201D; gli autori hanno scritto sul diario Emozione.

Il primo autore Jesse Walker, uno studente laureato in psicologia alla Cornell, afferma che gli acquisti esperienziali possono suscitare più gratitudine perché non fanno scattare quanti più confronti sociali fanno con i beni materiali. In altre parole, le esperienze possono favorire un apprezzamento di uno & # x2019; s proprio circostanze, piuttosto che sentimenti di abbandono o tentativo di misurare fino a qualcun altro & # x2019; s.

I ricercatori hanno anche eseguito diversi esperimenti con studenti universitari o adulti reclutati da un database online. In un esperimento, a 297 partecipanti è stato chiesto di pensare a un acquisto recente di oltre $ 100, sia esperienziale che materiale. Alla domanda su quanto fossero grati per quell'acquisto su una scala da 1 a 9, il gruppo esperienziale ha riportato punteggi più alti (in media 7,36) rispetto al gruppo dei beni materiali (media 6,91).

In un esperimento simile, i partecipanti hanno anche detto che l'acquisto esperienziale li ha resi più felici di quelli materiali, e hanno rappresentato i soldi spesi meglio e le scoperte che fanno eco alla ricerca precedente su questo argomento.

Infine, i ricercatori hanno eseguito due esercizi per determinare in che modo la gratitudine legata all'acquisto potrebbe influenzare il comportamento delle persone nei confronti degli altri. In entrambi i partecipanti è stato chiesto di pensare per qualche minuto a un acquisto significativo, sia di tipo esperienziale che materiale. Pochi minuti dopo, è stato loro assegnato un compito apparentemente indipendente di dividere $ 10 tra loro e un destinatario anonimo.

Quale gruppo era più caritatevole? Coloro che sono stati incaricati di ricordare un'esperienza o un evento hanno dato via circa $ 1 a $ 2 in più, in media, rispetto al gruppo materiale.

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Il coautore Amit Kumar, Ph.D., ricercatore presso l'Università di Chicago, afferma che questo legame tra gratitudine e comportamento altruistico & # x201C suggerisce che i benefici del consumo esperienziale si applicano non solo ai consumatori di quegli stessi acquisti, ma anche agli altri nella loro orbita. & # x201D;

Queste scoperte possono certamente essere applicate alle persone che cercano di essere più grate nella loro vita di tutti i giorni, dice Gilovich, ma possono avere implicazioni anche per le comunità e i governi,.

& # x201C; Se la politica pubblica incoraggiasse le persone a consumare esperienze anziché spendere soldi per le cose, aumenterebbe la loro gratitudine e felicità e renderle più generose, & # x201D; lui dice. Le organizzazioni di finanziamento che forniscono queste esperienze & # x2014, come parchi pubblici, musei e spazi per le prestazioni e # x2014, potrebbero essere un buon inizio, aggiunge.

Se stai cercando di esprimere più gratitudine mentre trascorri del tempo con la famiglia, fai acquisti per i regali e gestisci il tuo programma pieno di impegni in questa prossima stagione festiva, puoi tenere i ricercatori & # x2019; consiglio in mente.

& # x201C; Tutto ciò che devi fare è spendere un po 'meno sui beni materiali e un po' di più sulle esperienze, & # x201D; il ha scritto nel loro articolo. & # x201C; Oltre a migliorare la gratitudine, il consumo esperienziale può anche aumentare la probabilità che le persone cooperino e mostrino gentilezza reciproca. & # x201D;

Questa storia è stata originariamente pubblicata su RealSimple.com.

• Di Amanda Macmillan