Se dimentichi la tua lista della spesa, questo è il modo migliore per ricordare ciò di cui hai bisogno

Secondo la scienza, un semplice trucco può aiutarti a farti perdere la memoria.

Di Andrea Beck, 21 marzo 2019 Salva Pin FB Foto per gentile concessione di Getty Images / Steve Debenport

Fortunatamente, & # x2019; s una strategia che puoi seguire quando ti rendi conto che & # x2019; hai lasciato quella lista importantissima (scritta a mano o sul tuo telefono). Secondo uno studio sul Journal of Consumer Psychology, specialmente se tu & # x201; re acquisti di articoli che non sono in genere nella tua lista, vagare per i corridoi può aiutarti a ricordare che cosa hai bisogno di afferrare.

I ricercatori hanno testato questo in diversi modi. In un esperimento, hanno dato ai partecipanti un elenco di 10-20 articoli da acquistare. Alla metà dei partecipanti sono stati dati elenchi con oggetti familiari come banane e broccoli, mentre l'altra metà ha ricevuto un elenco di articoli meno comuni, come noci di cocco e fichi.

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Quindi, ai partecipanti è stato chiesto di trovare i prodotti in un negozio online. A un gruppo è stato detto che potevano trovare i prodotti solo sfogliando il negozio online, a un gruppo è stato detto che potevano usare solo la barra di ricerca e all'ultimo gruppo è stato detto di trovare i prodotti come volevano. Nel complesso, i partecipanti hanno fatto un lavoro migliore ricordando di acquistare gli oggetti comuni. Ma i ricercatori hanno scoperto che un numero minore di partecipanti era in grado di ricordare gli oggetti meno comuni quando erano autorizzati a utilizzare la funzione di ricerca e che le persone erano più inclini a ricordare che avrebbero dovuto acquistare oggetti insoliti, come le noci di cocco, quando potevano sfogliare il negozio online.

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Hanno anche esaminato i consumatori circa le loro abitudini di acquisto, e cosa li ha aiutati a buttarsi la memoria in un vero negozio di alimentari. I ricercatori hanno scoperto che quando i partecipanti acquistavano articoli che non avevano in genere acquistato, erano più propensi a ricordare ciò di cui avevano bisogno se percorrevano la maggior parte dei corridoi del negozio. Tuttavia, i partecipanti hanno anche risposto che erano più propensi a ricordare gli oggetti comuni senza girovagare nel negozio.

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Fondamentalmente, se acquisti un sacchetto di mele ogni volta che vai al negozio, probabilmente hai vinto una lista che ti aiuta a ricordare di prenderle. Ma se nella tua lista dimenticata ci sono un paio di elementi che non acquisti molto frequentemente, un po 'di vagabondaggio può aiutarti a trascinare la memoria. L'idea è che mentre navighi nei corridoi, è più probabile che tu veda l'elemento di cui hai bisogno, o qualcosa di simile (è sufficiente inserire la sezione del formaggio per ricordarti che stai & # x2019; stato rimosso da Parmigiano), e questo farà apparire il ricordo dell'oggetto insolito di cui hai bisogno.

Quindi, mentre tutti noi vorremmo entrare e uscire dal supermercato il più rapidamente possibile, se dimenticaste la vostra lista, prendervi il vostro tempo potrebbe valerne la pena. Un po 'di navigazione in più ti potrebbe ricordare alcune cose che devi acquistare che non acquisti di solito quando fai un viaggio al negozio (nessuna promessa che hai vinto't finire con alcuni altri alimenti voi'desiderare, però).