Bere solo una bottiglia di vino alla settimana potrebbe rischiare il cancro

Un nuovo studio ha rilevato che un bicchiere di vino al giorno ha lo stesso effetto cancerogeno di fumare cinque sigarette a settimana per gli uomini e 10 per le donne.

Di Lauren Wicks, 2 aprile 2019 Salva Pin FB

Il resveratrolo, una sostanza chimica presente nell'uva, oltre ad altri antiossidanti, ha rafforzato il vino & # x2019; s & # x201C; cuore sano e # x201D; halo nel corso degli anni, in quanto questi composti sono pensati per prevenire la malattia coronarica (la condizione che porta ad attacchi cardiaci). Tuttavia, più studi stanno trovando i contro di bere alcol e # x2014; in qualsiasi forma & # x2014; probabilmente superano i professionisti. Womp womp.

Correlati: New Study Links Midday Naps per abbassare la pressione sanguigna

L'ultimo studio sugli effetti del vino sulla nostra salute, pubblicato ieri a BMC Salute pubblica, trovato bere una sola bottiglia di vino ogni settimana (che è meno di un bicchiere ogni giorno) potrebbe avere lo stesso effetto cancerogeno di fumare cinque sigarette per gli uomini e 10 per le donne nello stesso periodo di tempo. Ciò equivale a un aumento del rischio assoluto di vita dell'1% nei non fumatori maschi e dell'1,3% nei non fumatori femminili.

I ricercatori di questo studio hanno analizzato le informazioni del database U.K. sulla ricerca sul cancro sulla popolazione generale e il rischio di cancro nel corso della vita, oltre a quanti di questi potrebbero essere stati collegati al tabacco e all'alcol. Le loro scoperte hanno dimostrato che se 1.000 non fumatori maschi e 1.000 non fumatori femminili bevevano una bottiglia di vino a settimana, 10 uomini in più e 14 donne potevano sviluppare il cancro durante la loro vita.

Relativo: Perché il vino dà alcuni mal di testa?

I ricercatori hanno anche scoperto di bere tre bottiglie di vino a settimana e # x2014, circa tre bicchieri al giorno & # x2014, equivalevano a fumare circa otto sigarette a settimana per gli uomini e ben 23 sigarette per le donne. Questo livello di consumo di alcol è inferiore a quello che il CDC attualmente ritiene eccessivo, ma potrebbe aumentare il rischio di cancro per gli uomini di quasi il 2% e il rischio per le donne di quasi il 5%.

Circa il 70% degli americani non sa che l'alcol è cancerogeno, anche se l'American Cancer Society ha trovato chiari collegamenti tra il consumo di alcol e sette tipi di cancro, oltre a potenziali legami con il cancro al pancreas e allo stomaco.

Correlati: Adulti Under 35 sono dietro a 'Declino segnato' nel consumo del vino

È importante notare che gli autori dello studio & # x201; s hanno voluto chiarire bere alcolici con moderazione non equivale a fumare in alcun modo. Il fumo uccide fino alla metà dei suoi utenti & # x2014, circa 6 milioni, più altri 890.000 di fumo passivo ogni anno, mentre il 6,8% degli uomini e il 2,2% delle donne muoiono di alcol ogni anno.

Tuttavia, se al momento bevi più della quantità raccomandata (ovvero due bicchieri al giorno per gli uomini o uno per le donne), può valere la pena ridurre l'assunzione. E se non indossi & # x2019; t attualmente bevuto, there & # x2019; s certamente non è necessario iniziare.

La linea di fondo: se bevi vino per raccogliere i benefici per la salute del cuore, prova a incorporare alimenti sani come il cuore, i grassi insaturi e i cereali integrali. Puoi anche provare una di queste bevande analcoliche che & # x2019; ancora si abbinano perfettamente alla tua scheda di salumeria preferita.

Questa storia è stata originariamente pubblicata su CookingLight.com.