Ragazzi e fumatori

Il fumo di adolescenti continua ad essere un importante problema di salute e sicurezza con gli adolescenti di oggi. Potrebbero pensare che li faccia sembrare belli o cresciuti, ma i ragazzi hanno bisogno di sapere la verità sui pericoli del fumo, prima che inizino! Usa la nostra guida per aiutarti a parlare efficacemente con tuo figlio dei pericoli e dei rischi del fumo di adolescenti.

Aggiornato: 13 maggio 2018 Salva Pin FB JGI / Tom Gril / Getty Images

Il tuo ragazzo è tornato a casa puzzando di tabacco. O forse trovi un mozzicone di sigaretta accartocciato nel tuo ragazzo's jeans quando tu'stai facendo il bucato. Anche se questo è un momento che hai temuto, cerca di non perdere la calma.

Spero che tu abbia fatto alcune basi avendo detto in passato & # x2014; lungo e rumoroso e # x2014; che disapprovi il fumo perché può rovinare una persona's salute Dovrai avere fiducia che il seme antifumo di te've seminato è ancora sepolto da qualche parte nel tuo adolescente's cervello alla nicotina.

Fumo di fumo

Ora'È tempo di sedersi e parlare seriamente. Ma don'Iniziare a parlare di enfisema e cancro ai polmoni. Il tuo ragazzo & # x2014; come ogni altro adolescente del pianeta & # x2014; si sente come se fossero invincibili, invulnerabili e immortali. 

Invece, parla di come il fumo dia al fumo puzzolente, vestiti puzzolenti e capelli puzzolenti. Calcola quanti soldi saranno spesi in una settimana, in un mese e in un anno in sigarette.

Parliamo anche dello stigma sociale legato al fumo. Dì a tuo figlio oa tua figlia dei tuoi colleghi che devono distinguersi sotto la pioggia per ottenere la correzione della nicotina di metà mattina & # x2014 e di come gli altri li deridono.

Successivamente, raccogli alcuni annunci di riviste per sigarette che sono ovviamente destinati alla prossima generazione di tossicodipendenti. Fai notare a tuo figlio che viene manipolato, persino usato, dalle grandi imprese e dalla pubblicità. 

Di solito un bambino non lo fa'iniziare a fumare da solo lui'Andremo in auto con gli amici quando qualcuno si accende e passa il pacchetto in giro. Tutti gli altri stanno fumando e nessun adolescente vuole sentirsi come un nerd, quindi si illumina. O lei'Sarò con i suoi amici al centro commerciale, riuniti a un tavolo nella food court. Le sue amiche lo diranno, anche se loro'affamati, preferiscono non mangiare. Il cibo è troppo ingrassante. Invece, tirano fuori le loro sigarette e sbuffano. Naturalmente, lei si unisce a loro.

Utilizzare i seguenti suggerimenti per aiutare a dissuadere i propri figli dal fumo:

• Tracciare come dire di no. Un passo importante nel dimettersi è trovare un modo per il tuo adolescente di rimanere amico dei fumatori senza essere effettivamente un fumatore. Discuti questo argomento con i tuoi figli, in modo che insieme riesca a trovare un modo accettabile per rifiutare l'offerta di una sigaretta o una pausa sigaretta.
• Trova cose migliori da fare. Incoraggia inoltre i tuoi ragazzi a essere coinvolti nella banda scolastica, in una squadra sportiva o in qualsiasi attività di gruppo in cui il fumo sia scoraggiato.
• Imposta questo esempio importantissimo. Se tu o il tuo coniuge fumate sigarette, la vostra situazione è più difficile. Puoi gestirlo in due modi: dichiarare la tua casa una zona senza fumo e fumare lontano da casa, oppure tu e il tuo ragazzo potete smettere di fumare insieme.

Combatti l'impulso. Ricorda ai tuoi figli che l'impulso di illuminare dura meno di un minuto e # x2014, quindi suggerisci che lui o lei cavalca l'impulso ed elimina almeno quella sigaretta.

Cercare aiuto. Se tutti i tuoi sforzi falliscono, trascina il tuo ragazzo dal medico di famiglia. Il medico è ben addestrato nel consigliare adolescenti sul tabacco e potrebbe essere in grado di suggerire modi specifici per far smettere di fumare il tuo ragazzo.

Le sfide nel cercare di smettere di fumare

Il momento arriva in quasi ogni fumatore's vita quando lui o lei decide di smettere. I fumatori adolescenti sono spesso sorpresi quando scoprono che mettere il tabacco dietro di loro non è così facile come pensavano che sarebbe stato. L'allenatore dice "Esci". E indovina cosa? Loro possono' t ... almeno non senza una lotta. Il motivo per cui le persone continuano a fumare anche dopo aver appreso che potrebbe ucciderli è che sono dipendenti dalla nicotina.

Quando una persona fuma tabacco, i suoi polmoni assorbono la nicotina. Da lì, la nicotina si sposta rapidamente nel flusso sanguigno, dove viene fatta circolare nel cervello. E la nicotina colpisce velocemente il cervello & # x2014, in soli circa otto secondi.

Per coloro che masticano tabacco, la nicotina entra nel flusso sanguigno attraverso le mucose che rivestono la bocca.

La nicotina colpisce l'intero corpo. Effettua direttamente il cuore modificando la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna. Effettua i nervi che controllano la respirazione e cambia i modelli di respirazione.

Ma nicotina'L'effetto più importante è nel cervello, dove può stimolare sentimenti di piacere.

Il cervello ha miliardi di cellule nervose che comunicano rilasciando messaggeri chimici chiamati neurotrasmettitori. Ogni neurotrasmettitore è come una chiave che si inserisce nel suo blocco speciale, chiamato recettore. Quando un neurotrasmettitore trova il suo recettore, attiva il recettore's cellula nervosa.

Qui's dove la nicotina diventa difficile. La sua molecola è modellata proprio come il neurotrasmettitore chiamato acetilcolina. L'acetilcolina è coinvolta in molte funzioni del corpo, ma qui lascia'Si concentra sul fatto che provoca il rilascio di altri neurotrasmettitori e ormoni che influenzano l'umore, l'appetito, la memoria e altro. Quando la nicotina entra nel cervello, si attacca ai recettori dell'acetilcolina e imita le azioni dell'acetilcolina.

La nicotina attiva anche aree del cervello che producono sensazioni di piacere e ricompensa. Recentemente, gli scienziati hanno scoperto che la nicotina aumenta i livelli di un neurotrasmettitore chiamato dopamina, che a volte è chiamato la molecola del piacere. La dopamina è lo stesso neurotrasmettitore coinvolto nelle dipendenze da altri farmaci, come la cocaina e l'eroina.

I ricercatori ora credono che questo cambiamento nei livelli di dopamina possa giocare un ruolo chiave in tutte le dipendenze. Forse il tabacco'La connessione con la dopamina spiega perché alcune persone trovano così difficile smettere di fumare.

Statistiche di fumatori adolescenti

Gli adolescenti di Seattle hanno risposto a un sondaggio che chiedeva loro quali sentimenti o situazioni diversi scatenano il bisogno di fumare. Ecco le loro risposte:

• Rabbia e discussioni
• Pressioni scolastiche
• Problemi a casa
• Volendo apparire glamour o adulto
• Solitudine
• Sentirsi tesi
• Lasciare
• La noia
• parti
• Premuroso
• Sensazione di ribellione
• Fumo di amici o familiari
• Dopo aver mangiato o bevuto alcolici
• Fame

Un gruppo chiamato Campaign for Tobacco-Free Kids ha studiato le abitudini di fumare degli adolescenti in tutta la nazione. Qui's alcune delle informazioni che hanno trovato.

• In Alaska, il 36,5% dei bambini delle scuole superiori fuma sigarette e il 23,5% mastica tabacco.
• In Colorado, il fumo è pervasivo, con il 33,7% di fumo.
• Nel Kentucky, uno stato del tabacco, il numero è il 34,1% del fumo e un sorprendente 39% di tabacco da masticare.
• In Delaware, il numero di adolescenti che fumano è del 34,5%.
• In Indiana, il 37,8% dei bambini delle scuole superiori fuma.
• Nel Missouri, il 39,8 percento dei dodicesimi selezionatori fuma sigarette.
• Ma la West Virginia ha la discutibile distinzione di avere gli studenti fumatori-est, con il 43,3% di illuminazione e il 34,5% di tabacco da masticare.

Tuttavia, ci sono alcuni punti luminosi:

• Nella California attenta alla salute, solo il 22,2% degli studenti delle scuole superiori fuma, e solo il 7,3% dei ragazzi mastica tabacco.
• Washington DC ha numeri simili, con il 22 percento di fumo e il 2,3 percento dei ragazzi che mastica.

Campagna per bambini senza tabacco

Gli effetti negativi sulla salute del fumo e del tabacco da masticare

Qui's il punteggio su ciò che il tabacco può fare al tuo adolescente in futuro.

I fumatori spesso hanno i seguenti problemi di salute:

• Attacco di cuore
• Ictus
• Enfisema
• Cancro

E i masticatori di tabacco spesso hanno problemi di spirito

• Cancro alla bocca
• Cancro alla faringe
• Cancro alla laringe
• Cancro all'esofago
• Perdita di denti

Per ulteriori informazioni utili sul fumo di adolescenti, visitare www.tobaccofreekids.org.

Fonte: Fonte: Istituto nazionale per l'abuso di droghe, National Institutes of Health