Prova queste idee a risparmiare tempo per semplificare la giornata, stare meglio organizzato e riconquistare il tempo perso per te e la tua famiglia.
Jeanette Rowland di South Riding, Virginia, è un maestro nel rendere ogni minuto del suo tempo contato.
"Io don't sprecare un sacco di tempo Quando faccio commissioni, faccio una lista, tracciamo un percorso e, quando lo faccio'È possibile, cerco di andare la sera durante la settimana, "dice." Pago le bollette online e mi dimezza il mio tempo. Faccio anche la pianificazione del pasto, che è un altro enorme risparmio di tempo. "
Con due bambini, questo's ha fatto la differenza tra essere stressati e avere tempo di qualità con la sua famiglia. "Passiamo il tempo a fare cose semplici come fare lunghe passeggiate, andare in bici e giocare a giochi da tavolo, ma mi concedo anche un po 'di tempo", dice. Per aiutarti a fare lo stesso, segui questi suggerimenti, organizzati in base alla quantità di tempo in cui ogni strategia potrebbe salvarti ogni settimana.
Fare la spesa. Molti negozi di alimentari sono aperti 24 ore al giorno, quindi approfittane. Evita di fare shopping durante le ore di punta dalle 11.00 alle 13.00. o le 17:00 alle 7 di sera nei giorni feriali, e tu'Ridurrò i tuoi normali tempi di shopping a metà. Questo ti fa risparmiare circa 45 minuti per viaggio.
Fare la spesa in anticipo quando le offerte sono calde. E se mantieni una scorta di prodotti come carta, sapone, cereali, cracker e zuppe in scatola, tu'Risparmio tempo evitando di tornare al negozio per quell'elemento necessario che dimentichi sempre di comprare.
"Metti i tuoi generi alimentari al check-out in categorie e chiedi al commesso cortesia di insaccarli in quel modo", dice Teri Gault, che offre altre risorse per risparmiare tempo nel suo sito Web,www.thegrocerygame.com. "Una volta che arrivi a casa, puoi metterlo via velocemente perché è così'è già stato ordinato. "
Lavanderia. Salvare tutto il bucato per i carichi pesanti nel weekend ti porta via un'intera giornata che potresti goderti con la tua famiglia.
"Fatelo ogni giorno, invece di sprecare un sabato", dice Laura Stack, autrice di Lascia l'ufficio prima (Broadway, 2004). "Tu'Avremo solo un carico, che richiede solo 30 minuti tra il lavaggio, l'asciugatura e il piegamento. "
Fatture. Se preferisci pagare le tue fatture tramite assegno anziché online, tieni a portata di mano un file portatile con fattura. Tiralo fuori quando tu'in attesa di un appuntamento dal medico, dal dentista o dal centro estetico e "massimizza quei minuti", afferma Molly Gold, la cui azienda, GoMom, Inc., crea prodotti adatti alle mamme.
"Conserva un file con francobolli, buste, una calcolatrice, il libretto degli assegni e le fatture: faccio 10 minuti di banca al giorno, cinque giorni alla settimana", afferma Kristine Breese, autrice di Cereali per la cena: strategie, scorciatoie e sanità per le mamme che combattono la malattia (San Martino's Griffin, 2004).
Uscire dalla porta. Se si sistemano le chiavi regolarmente, appendere un set su un piolo vicino alla porta o collegarle a una catena chiave "batacchio" per ridurre al minimo il tempo di ricerca. A seconda di quante volte usi le tue chiavi, puoi risparmiare un'ora alla settimana.
"Chiedi ai bambini di preparare i loro pranzi e scegliere gli abiti della scuola prima di andare a letto la sera prima", suggerisce Lolita Carrico, fondatrice del sito Web modernmom.com.
Mark Lamendola, esperto di gestione del tempo, consiglia di mettere tutto ciò che si afferra al mattino in un posto prima di andare a letto la sera. "Borse da pranzo, valigetta, borsetta e qualsiasi altra cosa'Ho bisogno. Puoi risparmiare 20 minuti investendo cinque la sera prima ", dice.
cucinando. La maggior parte del tempo che dedichi a fare i pasti è in realtà speso a destreggiarsi tra tutte le interruzioni. Riduci il tempo di preparazione aspettando che i bambini siano andati a letto. "Prepara la pastella dei pancake la sera prima", dice Carrico. Bastano circa cinque minuti per preparare, mettere in frigo e preparare lo sciroppo, la padella e la spatola'Ho bisogno. Piccoli trucchi come questo possono radere fino a 20 minuti il mattino successivo.
"Per salvare i passi sprecati, guarda come hai organizzato la tua cucina", dice Lamendola. "Conservare semplicemente i tuoi utensili da cucina vicino alla stufa ti farà risparmiare tempo significativo nel corso di un anno." Per radere più minuti, preparare i pasti come il peperoncino e gli stufati in anticipo e congelarli, aggiunge.
Pulizia e organizzazione. Pulisci la tua casa una stanza alla volta. Crea un cestino per la pulizia portatile con detergenti, salviette di carta e spugne e inizia in un angolo. Lavora per la stanza un muro alla volta. tu'Rimanere concentrati ed evitare di correre avanti e indietro in cucina. "Questo approccio risparmia in genere il 50 percento dei tempi di pulizia", afferma Lamendola.
Per aiutare i tuoi figli a mantenere la casa in ordine, Stack suggerisce un sistema che chiama Jail n' Cauzione. "Se loro donano't mettere via le loro cose, va nella scatola della prigione, e devono pagare cinque centesimi per salvarlo. Mostra che il tempo è denaro - e facilmente mi salva 30 minuti al giorno ", dice.
commissioni. Mappa le tue commissioni prima di andare. "Tu'Per risparmiare tempo, se si effettua un percorso circolare delle soste o se si tenta di raggruppare gli acquisti in un centro commerciale ", afferma Gold, è anche possibile risparmiare tempo nel coordinare le commissioni con il proprio partner.'Se ti occupi della tua lista, ti raderai due ore a settimana ", dice Gold.
Ridurre del tutto il tempo di guida utilizzando i servizi Web. È possibile ottenere foto stampate tramite servizi come shutterfly.com. Molti centri di foto farmacia offrono anche un'opzione basata sul Web. Invece di stare in fila nel negozio di video, guarda servizi come netflix.com e fai arrivare gli ultimi DVD alla tua casella di posta. Questo può farti risparmiare un'altra ora a settimana, dice Christine D'Amico, autore di La donna incinta's Companion (Attitude Press, 2004).
Chiamate telefoniche. Se tendi a perdere la cognizione del tempo sul telefono, tieni una piccola clessidra o un contaminuti per uova nelle vicinanze e usala in quei giorni intensi in cui le chat di 40 minuti sono fuori questione.
Vickie Hansen, ideatore del sito Web www.myorganizedlife.com e membro dell'Associazione nazionale degli organizzatori professionali, consiglia di sottoporre a screening le chiamate con l'ID del chiamante e la segreteria telefonica. "Se tu'sempre in movimento, prendi la tua lista delle chiamate e fallo quando sei tu'stai aspettando di prendere i tuoi figli dalla pratica. Puoi risparmiare 30 minuti al giorno ", dice.
Tempo del computer. I computer sono come i telefoni: quando li usi's facile perdere la cognizione del tempo. "Controlla l'e-mail due volte al giorno e restituisci i messaggi tutti in una volta'Salverò un'ora al giorno ", suggerisce Breese.
Visione della TV. "Stabilisci una o due serate senza TV ogni settimana", dice Judith Wright, autrice di Ci deve essere più di questo: trovare più vita, amore e significato superando le tue morbide dipendenze (Broadway, 2003). "Le famiglie possono guadagnare otto ore settimanali in questo modo, dato che gli americani, in media, guardano quattro ore di TV a notte".
Se hai un servizio come TiVO, programmalo per registrare i tuoi preferiti TV senza pubblicità e guardali dopo. Molti nuovi computer domestici includono opzioni di intrattenimento digitale, con hardware che collega un cavo TV al computer e software che registra i tuoi programmi preferiti direttamente sul disco rigido. Potresti risparmiare fino a otto ore a settimana.
Aggiungi tutti questi tempi e puoi vincere fino a 24 ore a settimana, più di sette settimane di recupero, moltiplicato per un anno. Anche se puoi risparmiare solo una frazione di questo tempo, tu'Troverò ancora minuti e ore da spendere in modi più significativi.
"Puoi usare il tempo che risparmi per costruire i tipi di ricordi che rendono la vita speciale", dice Lamendola.
Originariamente pubblicato in Case e giardini migliori rivista, febbraio 2005.
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