Come raccogliere bambini grati

Incoraggia un atteggiamento di gratitudine con queste divertenti attività familiari.

Di Kathy Barnes Aggiornato: 17 febbraio 2017 Save Pin FB

Congratulazioni! Dopo anni di allenamento e innumerevoli sollecitazioni della parola magica, i tuoi figli' la risposta automatica è impostata su "grazie". Ora, se riesci solo a convincerli a volerlo dire.

"La gratitudine si colloca lì con il carattere, l'integrità, l'autocontrollo e i valori condivisi in una famiglia", secondo Jeff Brown, Psy.D., un assistente professore clinico presso la Harvard Medical School e autore di Think Positive for Great Health. Promuovere un atteggiamento riconoscente, dice, è una responsabilità importante per i genitori: "Se tuo figlio non lo fa't assorbi il valore della gratitudine da te, da chi verrà? "

Con l'obiettivo di aiutare l'assorbimento, abbiamo escogitato alcune idee divertenti per tutta la famiglia per mettere in pratica l'apprezzamento. E don'ti preoccupare se i tuoi bambini più piccoli non sono'sono esattamente alti nel contare le loro benedizioni. Brown lo definisce "un buon inizio" se i bambini sono grati per cose come giocattoli, bigiotteria o persino il vecchio frigorifero'Ho trasformato in una club house. "Man mano che i bambini crescono, i loro pensieri cambiano, e loro'è più in grado di riconoscere le cose di natura astratta ", dice." A quel punto, potrebbero valutare cose come la comunità, una casa calda o l'intelligenza ".

Quindi inizia il gioco.

Attività del Ringraziamento per incoraggiare la gratitudine

• Aspettative grate:

Avere un conto alla rovescia del Ringraziamento con un calendario di ringraziamento. Crea una base & # x2014; abbiamo usato l'anima in schiuma verniciata & # x2014; e ogni giorno riempiono le mini buste di artigianato con le note che descrivono ciò per cui i membri della famiglia sono grati. Aprendoli diventa un divertente abbinamento con la torta di zucca. Pagalo in avanti: se una nota recita "giocattoli", ad esempio, chiedi a ogni bambino di offrirne una per la donazione.

Parla Turchia: Che cosa's buono per l'oca è buono per il gander. O in questo caso, gobbler. Abbiamo trovato ispirazione nel libro di Natale The Elf on the Shelf e una nuova tradizione che ha generato: nascondere un elfo giocattolo ogni notte per i bambini per trovare il giorno successivo. Se lo fai'Ho un piccolo tacchino giocattolo in casa, ne compriamo uno in un negozio di dollari e, a turno, lo nascondo in posti inaspettati & # x2014; abbiamo bloccato il nostro nell'armadietto dei medicinali. Ogni notte allegare una nuova nota di ringraziamento. esso'sorprenderò la tua famiglia, susciterai l'attesa e ricorderai a tutti di essere grati.

Leaf Encounter: Condividi ciò che'sono grato per le foglie di impiallacciatura e legarle con lo spago per creare una ghirlanda decorativa che ricordi a te e alla tua famiglia cosa'è importante Crea il tuo o compra le foglie ($ 8,50 per un pacchetto di otto; paper-source.com). Possono essere macchiati, dipinti o lasciati liberi.

Tessuto della vita: Vesti la tua tavola con una semplice tovaglia. Riempi un bicchiere o una ciotola con marcatori di stoffa permanenti e incoraggia ciascun membro della famiglia a scrivere o trarre un motivo di ringraziamento sul tessuto ogni giorno. tu'Finirai con un lino pieno di gratitudine per la tua festa del Ringraziamento. Puoi aggiungerlo ogni anno o ricominciare con un panno fresco.

• Di Kathy Barnes