I nonni che babysitter spesso vivranno più a lungo, un nuovo studio dice

Non stai disturbando i tuoi genitori, chiamarli a fare da babysitter potrebbe effettivamente prolungare la loro vita.

Di Jenny Krane Aggiornamento: 28 febbraio 2019 Salva Pin FB

Lo studio ha esaminato oltre 500 adulti di età pari o superiore a 70 anni a Berlino nell'arco di 20 anni. I partecipanti sono stati intervistati e sottoposti a test medici a intervalli di due anni, inoltre è stato chiesto loro quanto spesso si prendessero cura o trascorressero del tempo con i nipotini senza i genitori presenti.

C'erano tre categorie di partecipanti: nonni di caregiving, nonni non caregiving e non-nonni. I ricercatori hanno scoperto che i nonni di caregiving avevano una probabilità del 37% di vivere più a lungo rispetto ai nonni non bisognosi di cura e ai non-nonni. Non c'era differenza nell'aspettativa di vita tra nonni non bisognosi di cura e non nonni.

Quindi, i non-nonni possono ancora aumentare le loro possibilità di vivere più a lungo? Coloro che hanno fornito aiuto ai loro figli adulti hanno un rischio di mortalità inferiore del 57 per cento rispetto a quelli che non l'hanno fatto. E quelli che non avevano figli avevano un rischio maggiore se davano supporto agli altri in qualche modo, come fare volontariato o aiutare gli amici.

Sebbene questo studio non abbia individuato esattamente cosa causa un aumento dell'aspettativa di vita, segnala che aiutare gli altri dà alle persone un senso di scopo e inoltre li mantiene attivi fisicamente e mentalmente. Quindi, invece di chiamare un adolescente per la strada questo venerdì per la notte della data, prova a dare ai tuoi genitori un anello per vedere se sono disponibili per guardare i bambini.

Se tu & # x2019; un nonno che non riesce a sapere cosa fare con i tuoi nipoti, prova a includerli nei tuoi hobby. Loro & # x2019; divertirai a passare del tempo con te e ad apprendere nuove cose e tu adorerai la compagnia.

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Portali in giardino e mostra loro quanto può essere bella la natura & # x2014; in più, adoreranno le mani sporche. Insegnagli come lavorare a maglia, lavorare all'uncinetto o cucire con te. Cuocia i biscotti con scaglie di cioccolato e falli separare dal processo di preparazione del loro trattamento preferito. Anche mescolare e versare gli ingredienti nella ciotola è un brivido per loro.