11 sani dolcetti di Halloween che sono spaventosi

Ragni, fantasmi, mummie e altro ancora!

Aggiornato: 18 ottobre 2018 Salva Pin FB immagine per gentile concessione di forchetta e fagioli

Tra le quantità eccessive di zucchero, sciroppo di mais e aromi artificiali, Halloween e don sano'Di solito vanno di pari passo. Ma noi'sono determinato a cambiarlo. Quest'anno, noi'trasformando il modo in cui ci avviciniamo a Halloween perché vogliamo il meglio per i nostri bambini. Noi'Abbiamo arrotondato le nostre cinque migliori ricette di Halloween per te e la tua famiglia da provare. Noi'sono fiducioso che loro'sei così gustoso, carino e originale che i tuoi bambini (e il vicinato) torneranno per di più! Dai un'occhiata ai nostri cinque migliori saluti di Halloween spaventosi ora:

1. Parfait di frutta all'arancia ananas caramellata

immagine gentilmente concessa dalla periferia

Questa caramella gialla e arancione è una base di Halloween. In realtà, la sua storia risale a oltre un secolo fa! Ma lascia's affrontarlo: siamo molto più intelligenti nel mangiare cibo sano ora. Quindi se tu'sto cercando un dolce regalo che non lo fa'Confezionate tutto lo sciroppo di mais e tutto artificialmente, provate questa alternativa alla frutta. Per fare: Layer ananas e mandarini e top generosamente con panna montata. (Forse una caramella di mais per l'arredamento? Abbiamo vinto't dire.) Il risultato? Un colorato e fruttato semifreddo dall'aspetto e dal sapore dolce come le caramelle ... ma è molto più salutare. SUGGERIMENTO: prova questo per una colazione e completa con yogurt invece di panna montata. Ai bambini piacerà!

Ottieni la ricetta da Suburbia Unwrapped

2. Brrr ... Frozen Boo-Nana Pops

immagine per gentile concessione di gusto magro

Scambia il gelato con il cucchiaino o distribuisci il lecca-lecca zuccherato per una banana giocosa e ipocalorica congelata. Per dare vita al fantasma ricoperto di cioccolato, immergi le banane squagliate nel cioccolato bianco. Attaccare rapidamente mini gocce di cioccolato per gli occhi e congelare su carta oleata. Perfetto per i cuochi alle prime armi e # x2014; ti incoraggiamo a far giocare i tuoi bambini a sous chef e a vedere le loro creazioni prendere vita con questa ricetta che'È spettrale, facile da fare.

Ottieni la ricetta da Skinny Taste

3. Mummie Crumby di Granola Bar

immagine per gentile concessione di forchetta e fagioli

Quando pensi allo snack grab-n-go per eccellenza, le barrette di granola guadagnano sicuramente il rango più alto. Ricco di proteine ​​e fibre, la barretta al granola è una classica ma versatile marea. Riimmagina la tua merenda con un tocco di Halloween facendo queste mummie al muesli. Per un approccio attento alla salute, questi sono fatti con cereali di riso integrale, avena senza glutine, burro di arachidi e un tocco di miele. Irrorare con cioccolato bianco (senza latte o normale) e aggiungere occhi commestibili finti per mummificare il tuo capolavoro. Crea una grande partita per un dolcetto di Halloween carino e sano per i tuoi bambini' classe!

Ottieni la ricetta da Fork and Beans

4. Denti di mostro di Apple farciti con burro di arachidi

immagine per gentile concessione di sopravvivere al salario di un insegnante

Questa mela farcita al burro di arachidi ti delizierà'Morirò dalla voglia di mordere. Ciò che amiamo di questa ricetta è che non serve solo da perfetto spuntino di Halloween, ma è anche una lezione di apprendimento sulle sane abitudini di spazzolatura per i vostri bambini. Mentre mangiare mele e burro di arachidi è una combinazione piuttosto comune, il gioiello della corona di questa ricetta proviene dai denti di marshmallow. Aggiungendo un po 'di dolcezza e una trama più complessa, tu'Non voglio mai più mangiare mele senza di loro! Inoltre, questo spuntino sfacciato darà a te e ai tuoi figli la possibilità di rispolverare il discorso sui denti e # x2014, perché anche i mostri hanno bianchi perlati!

Ottieni la ricetta da Sopravvivere a un insegnante'Salario

5. Fatti catturare nella rete di questo Spider PB & J

immagine per gentile concessione della ragazza felice

Niente batte un buon vecchio' PB & J, e questo tema del ragno è troppo carino da lasciar perdere. Ottimo per intrufolarsi nel tuo bambino's lunchbox o gustare uno spuntino più sostanzioso dopo la scuola, questa ricetta è buona per fare merenda per tutto il mese di ottobre. Per formare il cerchio perfetto sul tuo pane, traccia intorno a una lattina di zuppa. Quindi distribuisci il tuo burro e gelatina di dado preferito, quindi fai scorrere i salatini per le gambe. Per gli occhi, schiacciare in due uvetta. Servi e goditi questa versione croccante's gattonando con gusto.

Ottieni la ricetta da The Happy Gal

6. Mostri di mela morsi

FORCHETTA E FAGIOLI

Le piccole facce delle mele ci fanno ridere ad alta voce ogni volta. Amiamo la creatività dietro Fork and Beans' Morsi di mela sciocca ... e noi'li stiamo sicuramente inserendo nella nostra lista ASAP. Mentre lei faceva il suo con il burro di girasole, noi'scommetto che il nostro combo preferito (burro di arachidi e mele, ovviamente) avrà un sapore altrettanto buono.

7. Patatine fritte di patate dolci alla lanterna

CHEEKY CUCINA VIA TABLESPOON.COM

OK, questo è davvero grandioso. Due delle nostre cose preferite (patatine fritte e Halloween) in un piatto facile da realizzare! Possiamo ringraziare Cheeky Kitchen per montare questa ricetta per l'adorabile jack-o della patata dolce'-lanterne. L'unico pezzo di "materiale esterno" tu'Avrò bisogno di un cutter per biscotti alla zucca, ma noi'immagino che molti di voi ne abbiano già. E anche se la sua ricetta è per patatine fritte, siamo andati alla via salata, cospargendoli di condimento per taco. YUM.

8. Mummy Pizza Toast

SPAZI E TRAVI LASER

Questo è quasi troppo facile. Anche il suo creatore, Spaceships e Laser Beams, lo dice. Solo due passi. Tostare il pane, spalmarlo con un po 'di salsa di pomodoro, avvolgere con le fette di formaggio per avvolgere la mamma e aggiungere le olive per gli occhi! Nonostante la sua natura accomodante, noi'Scommetto che questo piatto troverà molti fan in casa tua. Assicurati di leggere il resto del post perché lei'Hai altre idee grandiose per i sani hack di Halloween. Questo è molto divertente da fare anche con i bambini!

9. Boo! a colazione: pompelmo di Jack-o'-Lanterne con insalata di frutta caduta

DÌ DI SI

Noi'Non mi vergogno nemmeno di ammetterlo: siamo totalmente ossessionati da Say Yes's ricetta per il pompelmo fai da te jack-o'-lanterne. Non sono sicuro di come non l'abbiamo fatto'Penso di scolpire un pompelmo da noi stessi, ma ora che siamo noi'ho visto le sue adorabili foto,'è praticamente l'unica cosa che vogliamo mangiare il mattino di ottobre. E farcire l'interno con una gustosa macedonia di stagione lo rende molto meglio. Abbiamo la sensazione che questo potrebbe rimanere nella rotazione della colazione molto tempo dopo che la festa è finita.

10. Spuntino alla zucca di carota

LITTLE DAIRY ON THE PRAIRIE

Metti fuori spesso le verdure per la tua casa? Anche noi. Quello'Ecco perché eravamo così eccitati quando abbiamo visto Little Dairy on the Prairie's ricetta per le zucche carote & # x2014; a.k.a. uno dei modi più carini per tagliare le carote noi'ho mai visto. Se tu'rifocillandoci sopra o mettendoli fuori per un tuffo ugualmente Halloween-y (più su quello successivo), esso'è l'aggiunta perfetta al tuo tavolo.

11. Ciotola di Hummus della lanterna Jack-o'-Lantern

ISPIRATO SENZA PARI

Puoi dire che amiamo trasformare qualsiasi cosa commestibile in un jack-o'-lanterna? Ispirato senza fine's cute hack per una ciotola "zucca" intagliata per i suoi hummus (a base di pepe!) potrebbe essere il nostro nuovo modo preferito per fare un tuffo in questa stagione di Halloween. Accoppia con le zucche carote per immergerti e tu'Ti sei procurato uno spuntino deliziosamente delizioso.