Come coltivare Wheatgrass

È facile coltivare i wheatgrass a casa come un ossequio per animali domestici, come un grazioso giardino di erba per la decorazione o per tagliare frullati e succhi di frutta.

Di Deb Wiley Aggiornato: 14 febbraio 2018 Salva Pin FB Lascia che l'erba cresca liberamente o tagliarla di tanto in tanto con le forbici all'altezza desiderata.

L'erba crescente inizia con i semi giusti. Anche se alcune persone si riferiscono a loro come wheatberries, loro'in realtà semi di grano invernale rosso duro. Essi'sono prontamente disponibili da storie di alimenti naturali o online. Quando acquisti semi da un rivenditore di semi o da un rivenditore di prodotti agricoli, acquista semi biologici se prevedi di consumare l'erba.

Wheatgrass (usato come una parola invece di "erba di grano") può essere coltivato in acqua, ma viene solitamente coltivato in un contenitore riempito con terriccio. Puoi seminare i semi direttamente nel terreno, ma ottengono un vantaggio quando sono stati fatti germogliare in un vaso.

Come Germogliare Wheatgrass

Una tazza di semi di wheatgrass germogliati copre il terreno di una pentola che's 7 a 8 pollici di diametro. Se vuoi coltivare solo la quantità di cui hai bisogno, spalma i semi secchi sul fondo del contenitore e usa quella quantità.

Versare i semi di wheatgrass in un barattolo di vetro da un quarto. Aggiungere acqua filtrata a temperatura ambiente, coprire l'apertura con il coperchio e agitare per risciacquare completamente i semi. Drenare con cura l'acqua, usando un colino o un coperchio con piccoli fori. Se tu'Ho rimosso i semi, li ho rimessi nel barattolo e li ho ricoperti di nuovo con acqua fresca filtrata.

Lasciare i semi immersi nell'acqua per 8-12 ore a temperatura ambiente. Risciacquare e scolare i germogli. Se i semi non sono'Non mostra alcun segno di piccole radici bianche, lasciale riposare nel barattolo scolato ma umido per altre otto-dodici ore, risciacquando e drenando ogni otto-dodici ore fino a quando le radici non crescono.

Piantare l'erba

Una tazza di semi di wheatgrass germogliati copre il terreno in una pentola di 7 pollici di diametro o diversi vasi più piccoli. Scegli un contenitore di almeno 2-1 / 2 a 3 pollici di profondità.

Il terreno di frusta deve essere un miscuglio leggero (il terreno del giardino è troppo denso). Inumidisci l'impasto e mettilo nella pentola, lasciando circa 1 pollice di spazio tra il terreno e la parte superiore del contenitore.

Diffondere i semi di wheatgrass germogliati attraverso il terreno in uno strato denso su uno o due semi in profondità. Innaffia delicatamente il terreno in modo che sia umido ma non bagnato d'acqua. Un flacone spray è ideale per l'irrigazione.

Copri liberamente la parte superiore della pentola con un involucro di plastica, una cuffia per la doccia o altro materiale per impedire all'umidità di evaporare rapidamente. Posiziona la pentola in un luogo caldo, a circa 70-75 gradi F, ma lontano dalla luce solare diretta.

Erba in crescita

Controlla i semi di wheatgrass ogni giorno. Entro il terzo-quinto giorno, wheatgrass dovrebbe essere attivamente in crescita. Quando i semi sono stati seppelliti nel terriccio e iniziano a inviare germogli verdi, rimuovere la copertura protettiva e spostare la pentola in un luogo coperto in pieno sole.

Mantenere il terreno leggermente umido con uno spruzzatore. Se lasci che il terreno si asciughi, le minuscole piante di erba verde muoiono.

Wheatgrass germogliato è pronto per l'uso per la decorazione di progetti o per animali domestici in circa sei-otto giorni. Clicca qui per idee di decorazione.

Mangiando Wheatgrass

Puoi tagliare wheatgrass in qualsiasi momento, ma idealmente quando raggiunge circa 6 pollici di altezza. Quanto più invecchia l'erba, tanto più ha sapore amaro. Aggancia l'erba appena sopra il seme.

Proprio come l'erba del tuo prato, wheatgrass continua a crescere dopo averlo tagliato, ma le proprietà nutrizionali sono inferiori con il secondo taglio. esso'È meglio semplicemente compostare o smaltire i semi e il mix di invasatura e iniziare un altro lotto.

Wheatgrass contiene ferro, calcio, magnesio, amminoacidi, clorofilla e vitamine A, C ed E.

Tuttavia, wheatgrass può causare nausea, orticaria o altri disturbi. Le persone con intolleranza al grano potrebbero volerlo evitare. Sebbene wheatgrass sia stato pubblicizzato come trattamento per vari disturbi, c'è stata poca ricerca per confermare queste affermazioni.  

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