Cena di Natale vegana

Dall'insalata di antipasto al dolce, queste ricette natalizie vegane non lesinano il sapore delle vacanze.

Da Sydney Prezzo 26 ottobre 2017 Save Pin FB

Lancia un po 'di rosso e verde per la tua tavola di Natale! Questa insalata di cavoli presenta mirtilli rossi arrosto dolce-torta, riso selvatico, noci, cipolle e peperoni dolci. Condire con una piccante vinaigrette al limone e mostarda fatta in casa e servire.

Questa vinaigrette di Digione ha un sapore incredibile su qualsiasi verdura:

• 5 spicchi d'aglio arrostiti
• 4 cucchiai di olio d'oliva
• 2 cucchiaini di scorza di limone finemente triturata
• 4 1/2 cucchiaini di senape di stile dijon
• 1/4 di succo di limone

Unire tutti gli ingredienti in un barattolo a vite, quindi coprire, scuotere e condire con sale e pepe nero.

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Piatto di frutta e verdura: Radice di verdure e melograno di cuscus

Mantieni le cose colorate e fresche con un lato vegetale invernale. I tuoi ospiti adoreranno quando tirerai fuori carote arrostite, rape e zucche, tutte servite su un letto di soffice cuscus. Con i semi di agrumi, menta e melograno come contorni, questa insalata di pasta vegana è un piacere per gli occhi tanto quanto lo è per lo stomaco!

Ottieni la ricetta: Tubero di verdure e melograno

Accumula qualsiasi insalata con alcuni grani. Ecco 24 ricette nutrienti e nutrienti che combinano verdure e quinoa, couscous, orzo o bulgur.

Piatto d'amido: tabùuleh di farro e pinoli

I pinoli tostati donano a questo piatto mediterraneo tradizionale un tocco di aroma affumicato. Come è consuetudine, questo tabbouleh contiene molte erbe fresche: prezzemolo, coriandolo e menta. Spremere spicchi di limone su ogni porzione per la gioia in più.

Gli appunti:

• Ometti la feta per rendere questo vegano.
• Se puoi't trovare invece il farro, sostituire l'orzo o il bulgur.

Per evitare che questo lato diventi troppo fradicio, rimuovi il centro squallido del cetriolo.

Ottieni la ricetta: Tabbouleh di farro e pinoli

Entree: pomodoro arrosto e pasta di carciofi

esso'È tempo di tirare fuori l'evento principale! Prometti che hai vinto'mi manca la carne.

Questo antipasto italiano è pieno di pomodori ciliegia, olive e cuori di carciofo. Pan-arrosto i pomodori in primo luogo per fare una salsa succosa, senza additivi per completare i noodles. Per renderlo più piccante, arrostire le verdure con fiocchi di peperoncino tritato.

Ottieni la ricetta: Pasta di pomodoro e carciofi arrostita

Guarda esattamente per quanto tempo devi arrostire ogni tipo di verdura al supermercato.

Dessert: gelato alla banana

Nessuno immaginerà che questo gelato sia privo di latticini. Il latte di cocco e le banane congelate lo rendono altrettanto cremoso delle sue controparti a base di latte e / o panna.

Le migliori notizie per il tuo programma di vacanze impegnato: puoi creare rapidamente un lotto in un lampo. Ci vogliono solo 10 minuti e tre ingredienti da fare! 

Personalizza il tuo gelato alla banana con una di queste miscele vegane:

• Fragole
• lamponi
• ciliegie
• purè di zucca
• Burro di arachidi
• Burro di mandorle
• Polvere di cacao
• Cannella

Ottieni la ricetta: Gelato alla banana

Bevanda: scaldino invernale

Fortunatamente, la maggior parte dei liquori sono vegani, dal momento che loro'ri distillato da materiali vegetali. Raccogliere 'arrotondare e dire "evviva" con questa bevanda frizzante di mirtilli rossi e zenzero. Questo cocktail vacanza utilizza la vodka alla vaniglia fatta in casa per la base. Tutto ciò che serve per il processo di infusione è un baccello di vaniglia e un po 'di pazienza. (Psst ... è anche un grande favore di partito).

Ottieni la ricetta: Scaldino invernale

Ancora più bontà vegana

Se sei a tempo pieno o solo vegano prima delle 18:00 (sì, quello's un programma di dieta consigliato da alcuni!), hai vinto'mi sento come te'Mi manca una cosa con queste ricette colorate e saporite:

• Avviso sulle tendenze alimentari: come costruire una ciotola di Buddha
• Dips di 5 minuti in cui tutti si immergono & # x2014; incluse le opzioni vegane
• Tutto quello che c'è da sapere su Jackfruit (Plus Ricette)
• I migliori sostituti del latte da latte

Ins e outs of Successful Meal Planning

• Di Sydney Price