La routine di cura della pelle secca a cui chiunque può attenersi

Pronto a lasciare la tua pelle secca per sempre? Questa routine di idratazione quotidiana approvata dal dermatologo è facile da seguire e può essere adattata per ogni stagione e tipo di pelle.

Di Linley Sanders Aggiornato: 07 febbraio 2019 Salva Pin FB Immagine gentilmente concessa da Getty.

Quali sono i migliori idratanti per la pelle secca?

Idratanti quotidiani

Non tutti gli idratanti sono creati uguali. Wainwright consiglia ai pazienti con pelle secca di utilizzare prodotti idratanti contenenti ceramidi. Le ceramidi sono un tipo di lipidi o di grasso che si trovano naturalmente nella pelle e svolgono un ruolo vitale nella formazione della pelle's barriera protettiva. L'esposizione ad elementi di essiccazione come bassa umidità e vento forte può impoverire la pelle delle sue ceramidi e portare a maggiore secchezza. Per ricostituire la pelle's barriera naturale all'umidità, scegli un unguento antiparassitario con ceramidi (prova CeraVe Daily Moisturizing Lotion, $ 10,49) o una crema più pesante (prova Aveeno Skin Relief Moisture Repair Cream, $ 10,96).

Un altro fattore spesso trascurato è l'impegno. Se si interrompe l'uso perché la crema idratante'La fragranza o la consistenza di s è scoraggiante, la tua pelle ha vinto't raccogliere i suoi benefici.

Oli naturali

Gli amanti della cura della pelle spesso si vantano dei benefici dell'olio di vinaccioli e dell'olio di rosa canina per la pelle secca e per i capelli. "Raccomando spesso oli per pazienti che desiderano un approccio naturale per la cura della pelle e non vogliono essere esposti a conservanti che possono essere inclusi in prodotti da banco", afferma Wainwright. Mentre questi oli di bellezza nutrienti possono efficacemente rimediare alcuni problemi di cura della pelle secca, Wainwright dice che gli oli naturali potrebbero non essere abbastanza potenti per trattare la pelle estremamente secca.

Creme da notte

Applicare una crema da notte più pesante prima di coricarsi permette alla pelle di bloccare l'umidità e riparare se stessa mentre dormi. Creme da notte più spesse e approvate da dermatologi possono essere trovate online o presso la vostra farmacia locale. Wainwright suggerisce una vaselina di petrolio non comedogenica (prova vaselina, $ 4,49) o una crema protettiva (prova Aquafhor Healing Unguento, $ 14,26). 

Preferisci qualcosa di più leggero? Wainwright raccomanda CeraVe's P.M. lozione, $ 14,85, come idratante viso per la notte (it's anche utile per chiarire la pelle a tendenza acneica).

Qual è l'ordine corretto per applicare la cura della pelle?

esso's OK per pulire aree ad alto contenuto di batteri (come le ascelle) nella doccia, ma la pelle del viso ha bisogno di un trattamento più delicato. Inizia lavando accuratamente il viso con un detergente delicato e non schiumogeno per rimuovere olio, grasso e trucco extra, quindi asciuga leggermente la pelle; strofinandolo con un asciugamano può causare ulteriore irritazione. Applicare la crema idratante facciale diurna entro due o tre minuti dall'uscita dalla doccia salvo che stai usando un prodotto skincare prescritto. "Se usi il farmaco dopo una crema idratante, potresti addirittura prevenirne l'assorbimento, ma se lo fai'Prima di iniziare la giornata, dovresti usare una crema idratante leggera con qualche tipo di protezione solare come base. "Segui questa procedura in cinque fasi: 

Passo 1: Fai una veloce doccia mattutina con acqua tiepida; lavare con un detergente delicato ed evitare l'eccesso di grasso sul viso o sul corpo.

Passo 2: Lavare il viso con un lavaggio delicato e idratante (provare CeraVe Hydrating Facial Cleanser, $ 15,38). Risciacquare delicatamente il detergente con pochi spruzzi di acqua fredda.

Passaggio 3: Pat il viso e il corpo asciutto con un asciugamano.

Passaggio 4: Applicare eventuali prodotti terapeutici specializzati o trattamenti medici sul viso, se necessario. Questo può includere qualsiasi prescrizione di acne o eczema da un dermatologo.

Passaggio 5: Applicare una leggera crema idratante facciale con SPF e ceramidi, che aiuterà la pelle's barriera recupera dagli elementi di essiccazione.

Dovrei avere una routine di skincare diversa durante la notte?

Prima di andare a dormire, è così'È importante rimuovere il trucco e lo sporco senza togliere la pelle dagli olii necessari. Wainwright consiglia di utilizzare lo stesso detergente delicato al mattino e alla sera, e afferma che lavare il viso due volte al giorno è più che sufficiente per rimuovere olio, sporco e trucco extra. Evita i prodotti astringenti con l'alcol (possono causare overdrying) e finisci applicando una lozione per il viso notturna. Segui questa routine di umidità durante la notte in cinque fasi:

Passo 1: Lavare il viso con un detergente delicato e idratante per rimuovere il trucco e la sporcizia evitando di sovrapporre eccessivamente il viso. Se necessario, utilizzare uno struccante idratante senza alcool.

Passo 2: Asciugare il viso con un asciugamano pulito, facendo attenzione a non strofinare eccessivamente la pelle.

Passaggio 3: Aggiungi eventuali trattamenti medici specialistici sul viso, se necessario.

Passaggio 4: Usa una crema idratante viso serale (prova CeraVe Moisturizing Cream, $ 15,06).

Passaggio 5: Applicare una vaselina di petrolio o una crema protettiva non comedogenica ad altre parti asciutte del corpo, come i gomiti o le mani.

• Di Linley Sanders