Come ripristinare la pelle e i capelli dopo una lunga giornata fuori

Succede anche al più assiduo protettore solare: hai passato un po 'troppo tempo a crogiolarti al sole, e ora la tua pelle e le ciocche stanno pagando il prezzo, sentendoti asciutto, opaco e danneggiato. Ecco come recuperare velocemente.

Aggiornato: 17 febbraio 2017 Salva Pin FB Donna che legge sulla sedia a sdraio a bordo piscina con vista sull'oceano

Estate: It's tutti i divertimenti e i giochi fino a quando non si ottiene una solarizzazione. Anche se lo fai'Per vedere il rosso, una lunga giornata di esposizione ai raggi UV può lasciare la pelle secca e tesa e i capelli come la paglia. Che cosa's fatto è fatto, ma gli esperti dicono che cosa farai dopo determinerà solo quanto velocemente la tua pelle e le ciocche rimbalzano indietro. Quindi, la prossima volta'Ho ottenuto un po 'troppa vitamina D, qui's come avviare il processo di guarigione.

Salta il bagno. Un lungo bagno in ammollo può rimuovere i lipidi superficiali responsabili del mantenimento dell'umidità nella pelle e dei fili che si mantengono lisci. In altre parole, può ulteriormente disidratare la pelle e i capelli. Quindi, salta il bagno e opta per una doccia veloce e fredda, dice Howard Sobel, M.D., un dermatologo di New York City. Quindi applicare la crema idratante mentre la pelle è ancora umida.

Reidratare correttamente. Per lenire e riparare la pelle (e prevenire la desquamazione), cercare una crema idratante che contenga lipidi come acido linoleico, colesterolo o ceramidi, che contribuirà a sigillare la pelle's barriera danneggiata, in modo che la pelle possa aderire all'umidità. Inoltre, controllare le etichette per antinfiammatori lenitivi come l'aloe e gli antiossidanti topici, che aiutano a neutralizzare i radicali liberi dannosi per le cellule della pelle che provengono dall'esposizione ai raggi UV. Trovali tutti in Clinique After Sun Rescue Balm with Aloe ($ 24,50, clinique.com).

Lenire l'ustione. Se la tua pelle è palpitante e una tonalità di rosso arrabbiato, Sobel suggerisce di applicare impacchi imbevuti di una miscela di metà acqua ghiacciata e latte per fermare il gonfiore. Puoi anche prendere aspirina o Advil ogni quattro ore per eliminare l'infiammazione, dice.

Stop al prurito. Prima viene la solarizzazione, poi arriva il fastidioso prurito. Quello's perché la pelle'La superficie di s contiene fibre nervose che vengono attivate durante il processo di guarigione. Per ottenere un po 'di sollievo, Sobel dice che è possibile applicare una crema di cortisone topica da banco. Oppure, prova una crema idratante con un anestetico topico come CeraVe Itch Relief Moisturizer ($ 15, amazon.com).

Rivivi i fili fritti. Dissetare i fili con una maschera di condizionamento profonda che contiene ricchi burri per idratare e proteine ​​per riparare i punti danneggiati. Prova Aveda Sun Care After-Sun Hair Masque ($ 27, nordstrom.com). Per ammorbidire le estremità ruvide e secche, applicare alcune gocce di olio per capelli quando i capelli sono umidi dalla doccia o applicare sui capelli asciutti. Prova Suave Marocchino Infusion Styling Oil ($ 6, walmart.com).