9 modi per battere la pelle secca per sempre

Ottieni una pelle più morbida e levigata con questo primer primping invernale. Il nostro regime in tre parti promette l'idratazione testa a piedi - per tutta la stagione.

Di Cara Sullivan | Foto Perry Hagopian Aggiornato: 17 febbraio 2017 Save Pin FB

Una dieta sana dovrebbe essere la prima difesa contro la disidratazione. "Bevi almeno sei grandi bicchieri d'acqua al giorno e carica alimenti ricchi di acidi grassi essenziali come olio d'oliva, salmone, mandorle, cereali integrali, uova e spinaci", dice Mona Gohara, MD, assistente alla clinica professore di dermatologia presso la Yale School of Medicine.

Stai fresco

Fuori potrebbe essere freddo, ma il termostato ha raggiunto il massimo't aiutare la pelle dell'inverno. "Fare il pieno di energia in casa tua può lasciarti secco e traballante", dice Gohara. Invece, mantenere il termostato sul lato basso e impacchettare le coperte di notte. "E se tu hai'"Già, investi in un umidificatore, almeno per la tua camera da letto", suggerisce la dermatologa di Chicago Carolyn Jacob, M.D. (La tua pelle ti ringrazierà e anche quella fastidiosa congestione potrebbe chiarirsi.)

Abbraccia olio

Per la maggior parte di noi, idratare è qualcosa che facciamo dopo la doccia, ma tu'Rimarrai ancora più morbido se lo fai prima di entrare nello spray. Dal collo in giù, liscia su un olio (prova cocco o jojoba, trovato nei negozi di alimenti naturali), che sigillerà in umidità come si riscalda senza lavare via come una lozione o crema.

Pensa Caldo, Non Caldo

Gohara lo mette meglio: "Le docce di vapore sono buone per l'anima e cattive per la pelle". Le temperature calde aprono i pori e la pelle delle strisce's oli protettivi. Abbassa il fuoco fino a un po 'sopra il tiepido. (E quando una lunga doccia calda è d'obbligo, scivola su una spessa idratante, pronto.)

Scrub-a-Dub-Dub

Esfoliante è fondamentale. "Quando le cellule morte della pelle si accumulano sulla superficie, impediscono alle cose buone - idratanti, in questo caso - di entrare", dice Gohara. Ma quello doesn'Voglio dire che hai bisogno di una sabbiatrice. Piuttosto che attaccare l'epidermide con una loofah ruvida o uno scrub granuloso, asciugare delicatamente con un panno per neonati in cotone morbido ricoperto da un ciuffo di idratante per il corpo.

Usa il lavaggio giusto

"Cerca un detergente per il corpo che contenga almeno un idratante all-star", consiglia Yolanda Holmes, M. D., a Washington, D.C., dermatologa. "Questo significa uno di questi: ceramidi, dimeticone, acidi grassi, glicerina, acido ialuronico, vaselina o olio minerale." E attenersi alla categoria più delicata di detergenti senza sapone, che tendono ad avere frasi chiave come "nonsoap" o "pH neutro" proprio sull'etichetta.

Pat - Stat!

Non appena esci dalla doccia, inizia ad accarezzare (non sfregare) te stesso asciutto con un asciugamano. Che cosa's la differenza? "Lo sfregamento si libera di quasi tutta l'acqua sulla pelle, mentre le accarezzano solo un po '", dice Gohara. L'umidità lasciata sul tuo corpo ti aiuterà a idratarti'sta per slather on (don'Attendere più di tre minuti dopo l'uscita) penetrare ancora più a fondo nella pelle.

Tratta il tuo tipo

Per il laico, "lozione" e "crema" sono intercambiabili, ma in realtà le creme contengono in genere parti uguali di olio e acqua e vengono in una vasca. Lozioni vengono in una bottiglia e hanno più acqua - rendendole più facili da assorbire per la pelle. Da asporto: "Usa una crema se tu'molto secca, ma si attacchi con una lozione se hai la pelle grassa o mista ", dice Gohara.

Leggi l'etichetta

Ricordate quegli ingredienti super idratanti per il lavaggio del corpo? Beh, questo è il doppio per le creme idratanti. don't sgusciare fuori per qualsiasi lozione o crema a meno che non contenga almeno uno di quelli. Inoltre: "Evita tutto ciò che contiene fragranze, che possono essere estremamente secche", dice Holmes.

Aiuto - Niente funziona!

Sentirsi frustrato che la tua pelle arida non è'Rispondere alle TLC giornaliere? Potrebbe avere eczema, una condizione comune che spesso richiede un viaggio dal medico per il trattamento. Abbiamo chiesto al dermatologo Yolanda Holmes di analizzarlo.

Cos'è l'eczema? L'eczema è una chiazza rosa squamosa che prude come un matto e può apparire in qualsiasi parte del corpo, incluso il viso.

Chi's a rischio per l'eczema? Le persone che soffrono di pelle estremamente secca, asma o allergie stagionali, così come i tipi sensibili che possono avere eruzioni cutanee dall'uso di prodotti contenenti fragranze o altri agenti irritanti chimici.

Come trattamento l'eczema? Un prodotto di sollievo eczema da banco è un ottimo primo passo. In genere contengono ingredienti come farina d'avena, che può lenire e calmare l'irritazione e ceramidi, che rafforzano la barriera della pelle. Se questo non funziona'Fai il trucco, parla con il tuo dermatologo delle opzioni di prescrizione. Gli steroidi topici sono il corso più comune di trattamento; i casi più gravi potrebbero richiedere steroidi per via orale.

Labbra secche? Qui's come risolverli per sempre.

• Di Cara Sullivan | Foto Perry Hagopian