Sostituti alla panna acida

Se stai cercando un facile scambio di salute, usa un sostituto per la panna acida per tagliare calorie e grassi e per aggiungere proteine ​​alle tue ricette. Scopri quali sostituti della panna acida fanno grandi aggiunte al tuo repertorio.

Aggiornato: 17 febbraio 2017 Salva Pin FB Ottieni la nostra tabella di sostituzioni di emergenza gratuita!

Sostituti alla panna acida

Per 1 tazza di panna acida, sostituire 1 tazza di yogurt puro greco o senza grassi.

• Yogurt senza grassi ha oltre il 50% in meno di calorie rispetto alla panna acida e oltre il 75% in più di proteine. Usando lo yogurt senza grassi si taglierà anche la quantità di grassi e grassi saturi che si trovano nella panna acida.
• yogurt greco aumenterà le proteine ​​nella tua ricetta dell'88 percento.

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