Sostituti del sale

Se stai cercando di capire come tagliare il sodio dalla tua dieta o hai semplicemente bisogno di un sostituto d'emergenza per il sale, dai un'occhiata ai nostri sostituti del sale. Abbiamo anche un sostituto per il sale di condimento!

Aggiornato: 17 febbraio 2017 Salva Pin FB

Sostituti del sale

Per 1 cucchiaino di sale, sostituire 1 cucchiaino di miscele di erbe essiccate senza sale, erbe fresche o aglio (solo in cucina).

Sostituti salutari salutari Per 1 cucchiaino di sale, sostituire 1 cucchiaino di erbe, spezie, succhi di agrumi, (limone, lime, arancia), aceto di riso, miscele di condimento senza sale o miscele di erbe.

• Determina quale sostituto a basso contenuto di sodio utilizzare in base ai sapori della tua ricetta.

Sostituti del sale condimento Per 1 cucchiaino di sale condimento, sostituire 1 cucchiaino di erbe fresche tagliate o miscele di condimento senza sale.

• Usando le alternative prive di sale omette da 1.500 a 1.600 mg di sodio dalla tua ricetta.

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