Vino rosso (e succo d'uva viola)

Bevi un bicchiere di vino o succo d'uva per aiutare le tue arterie.

Aggiornato: 17 febbraio 2017 Salva Pin FB Il vino rosso e il succo d'uva sono benefici per il tuo cuore.

Le uve viola utilizzate per produrre vino rosso e succo d'uva viola contengono tipi di sostanze fitochimiche chiamate composti polifenolici. Questi composti supportano il normale funzionamento del cuore sano. Il composto polifenolico che si trova nella buccia e nei semi dell'uva (usato per produrre il succo d'uva viola e il vino rosso) ha una speciale funzione anticlotting, che riduce l'accumulo di placca nelle arterie. Questa sostanza aiuta anche a mantenere il colesterolo LDL ("cattivo") attaccato alle arterie. Pertanto, incluso il succo d'uva viola nel consumo di frutta un paio di volte alla settimana, ha un bonus di salute aggiunto.

Questi composti si trovano anche in molti altri frutti, tra cui mirtilli, mirtilli e lamponi. Nonostante i benefici del vino rosso, non è consigliabile iniziare a bere vino o altre bevande alcoliche se non lo si fa già. Se si consuma vino, si consiglia di farlo con moderazione.

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