En papillote si riferisce alla tecnica di cottura del cibo in carta pergamena o alluminio.
Aggiornato: 17 febbraio 2017 Salva Pin FBQui's una tecnica di cottura salutare presa in prestito dal francese: cooking en papillote. En papillote si riferisce alla tecnica di cottura del cibo in carta pergamena o alluminio. Gli alimenti come pesce e verdure cucinano nei loro succhi saporiti senza grasso aggiunto. La cottura en papillote può essere utilizzata per una varietà di cibi. Per adattare la tecnica a vostro gusto, sperimentate combinazioni di pesce (o carne o pollame), verdure a cottura rapida (come zucchine affettate, pomodori d'uva, carote affettate sottilmente, funghi a fette e cipolle verdi affettate), erbe e un poco brodo o vino.