Impacchi di pane Pita Grab-and-Go

Niente più tristi pranzi da scrivania per te! Queste semplici ricette di pane pita sono ottime per l'afferrare in movimento. Inizia con pane pita integrale, quindi scegli uno dei sei condimenti di ispirazione mediterranea per un pasto delizioso e fresco.

Di Andrea Beck, 21 marzo 2017 Save Pin FB

Dimenticatevi di saltare il pranzo o semplicemente di prendere un bar di granola in una giornata impegnativa. Questi involtini di pane pita sono veloci, facili e perfetti da portare sempre con te. Se ne prendi uno a pranzo o una colazione veloce, questi deliziosi involucri ti manterranno soddisfatto per ore.

Involucro di yogurt e frutti di bosco

Dare una spinta alla tua tazza di yogurt greco trasformandola in una deliziosa e facile impacco di pita. Abbiamo iniziato con il semplice yogurt greco, ma puoi personalizzare questo involucro utilizzando il tuo gusto preferito. Top questo semplice spalmabile con fette di fragole, noci tostate e un filo di miele.

Avvolto Turchia-Avvolto

Questo abbondante pita topper è un deciso upgrade a un semplice sandwich. Pane integrale di pita integrale con purè di avocado, tacchino affettato, formaggio feta sbriciolato e olive dimezzate di Kalamata.

Involucro di salmone

Dai ai bagel e rilassati un aggiornamento mediterraneo con questo delizioso pita topper. Inizia con il formaggio di capra affettato cremoso, quindi aggiungi il pesto acquistato, il salmone affumicato e i cetrioli a fette.

Involucro di zucchine e pomodori

Concediti un pranzo di ispirazione mediterranea con questo impacco alla pita pieno di verdure. Spalmare su formaggio di capra morbido, quindi aggiungere le fette di zucchine saltate, i pomodorini tagliati a metà, una spolverata di pepe nero e un filo d'olio veloce.

Hummus-Egg Wrap

Prepara il tuo pranzo con proteine ​​con questo super facile pita topper. Inizia a spalmare su hummus, quindi aggiungi i peperoni rossi arrostiti, la rucola e un uovo fritto.

Burro di arachidi e involtini di banana

Salta il solito panino con burro di arachidi e banana e prova questa versione mediterranea ricca di sapori e ingredienti gustosi. Imbottisci la tua pita con un mix di ricotta e burro di arachidi (o burro solare sostitutivo), quindi aggiungi strati di banana e uvetta. Se tu'desiderando qualcosa di un po 'più dolce, prova a finire questo involucro con un filo di miele.

Ricette più semplici e veloci

Pita avvolge'la tua unica opzione per pasti deliziosi e veloci. Prova queste altre idee per un pranzo veloce e ricette mediterranee:

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• Di Andrea Beck