Crack in questo quanto zucchero è nella tua caramella di Pasqua preferita?

Forse pensaci due volte alle caramelle che riempiono i tuoi cesti pasquali quest'anno!

Da Charlotte Fisher, 19 marzo 2019 Salva Pin FB

Uova di burro di arachidi di Reese

8 g di zucchero (2 cucchiaini)

1 uovo (17 g): 90 calorie, 5 g di grassi totali, 2 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans, 0 mg di colesterolo, 65 mg di sodio, 9 g di carboidrati totali, <1 g fiber, 2 g protein.

* Le statistiche elencate sono per le uova di dimensioni snack. Il più grande, singolarmente venduto Reese'Le uova di s sono due volte più grandi e hanno il doppio delle calorie e dello zucchero.

Russell Stover Marshmallow Eggs

14 g di zucchero (4 cucchiaini)

1 uovo (28 g): 110 calorie, 3 g di grassi totali, 2 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans, 0 mg di colesterolo, 30 mg di sodio, 20 g di carboidrati totali, 1 g di fibre, 1 g di proteine.

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Uova di cioccolato scuro colomba

20 g di zucchero (5 cucchiaini)

6 uova (43 g): 220 calorie, 14 g di grassi totali, 8 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans, 5 mg di colesterolo, 0 mg di sodio, 26 g di carboidrati totali, 3 g di fibre, 2 g di proteine.

Uova di Cadbury Creme

20 g di zucchero (5 cucchiaini)

1 uovo (34 g): 150 calorie, 6 g di grassi totali, 4 g di grassi saturi, 0 g di trans, <5 mg cholesterol, 15 mg sodium, 24 g carbohydrate, 0 g fiber, 2 g protein.

Peep Marshmallow Bunnies

26 g di zucchero (6,5 cucchiaini)

4 coniglietti (31 g): 110 calorie, 0 g di grassi totali, 0 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans, 0 mg di colesterolo, 10 mg di sodio, 28 g di carboidrati, 0 g di fibre, 1 g di proteine.

M & M's Milk Chocolate Eggs

27 g di zucchero (7 cucchiaini)

1/4 di tazza (42 g): 210 calorie, 9 g di grassi totali, 5 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans, 5 mg di colesterolo, 30 mg di sodio, 30 g di carboidrati, 1 g di fibre, 2 g di proteine.

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Mini uova di Cadbury

28 g di zucchero (7 cucchiaini)

12 pezzi (41 g): 190 calorie, 7 g di grassi totali, 4,5 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans, 5 mg di colesterolo, 30 mg di sodio, 29 g di carboidrati, <1 g fiber, 2 g protein.

Caramelle gommose

28 g di zucchero (7 cucchiaini)

35 fagioli (40 g): 140 calorie, 0 g di grassi totali, 0 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans, 0 g di colesterolo, 15 mg di sodio, 37 g di carboidrati, 0 g di fibre, 0 g di proteine.

Questa storia è stata originariamente pubblicata su EatingWell.com.