Suggerimenti ergonomici per la progettazione della cucina

Salva la schiena e il corpo seguendo questi suggerimenti ergonomici per il design della cucina.

Aggiornato: 31 ottobre 2018 Salva Pin FB

I tuoi armadi superiori sono troppo alti per te? Stanco di appoggiarsi a un banco basso? Se voi o qualcuno della vostra casa è più basso o più alto della media, una cucina standard probabilmente ti lascia stretching, piegatura o arrampicata regolarmente.

Con poche modifiche al design e un'attenta selezione dei prodotti, puoi facilmente creare una cucina con dimensioni adeguate alle tue esigenze.

Includere diverse altezze del contatore.

Se tutta la tua famiglia è alta, i controsoffitti alti 38 pollici potrebbero essere una buona misura, ma questo potrebbe influenzare la rivendita. (E ''s meno complicato per le persone alte che lavorano a contatori brevi rispetto al contrario.) Quindi, se vuoi aumentare i contatori, assicurati che siano relativamente facili da modificare a un'altezza standard di 36 pollici più tardi - usa gli armadi di base standard e aggiungi un pezzo di legno sotto i controsoffitti che possono essere portati fuori senza disturbare la mobilia.

Sii creativo sull'archiviazione.

Il buon senso suggerisce che dovremmo conservare tutti gli oggetti il ​​più vicino possibile al luogo in cui si trovano'sarà usato Il peso è raramente una considerazione, ma dovrebbe essere. Conservare gli oggetti pesanti tra l'anca e l'altezza delle spalle per evitare un eccessivo stiramento. Conserva gli oggetti di peso medio appena sopra o sotto quelli più pesanti, ma mai più alti degli occhi o sotto le ginocchia. Gli oggetti più leggeri, come le scatole di cereali, dovrebbero andare in quello che molti considerano i mobili meno accessibili - quelli sopra la testa o sotto il ginocchio. Fuori dai piedi? Può essere. Ma una scatola di cereali caduta ha vinto'ti spezzi il dito.

Rendere gli armadi alti da cucina più accessibili.

Prendi in considerazione l'installazione di Rev-A-Shelf's meccanismo a mensola ribaltabile nei ripiani superiori. Questo prodotto, che può essere installato in armadi a muro standard, consente di estrarre i ripiani verso l'alto e verso il basso, rendendoli più utili per tutti. Visita rev-a-shelf.com per maggiori informazioni.

Utilizzare i ripiani estraibili negli armadi di base.

Tutti i tipi di opzioni di archiviazione sono disponibili nelle varietà estraibili: scaffali della dispensa, scaffali delle spezie e organizzatori sotto il lavello. Se installati in armadi di base, offrono a tutti un migliore accesso agli oggetti sul retro degli armadietti e riducono le piegature inutili.

Scambia la gamma per un piano cottura e un forno a parete.

Le gamme indipendenti sono taglia unica, perché è possibile'Fare molto per cambiare le loro altezze. Tuttavia, è possibile installare piani di cottura e forni a parete ad altezze non standard che si adattino meglio alle proprie esigenze.

Scegli un frigorifero con congelatore dal fondo o cassetti del frigorifero.

I frigoriferi del congelatore del basso rendono conveniente accedere a ciò che si usa di più: il cibo nella sezione refrigerata. Ciò significa non più piegarsi verso il basso per le verdure fresche nei cassetti per frutta e verdura - qualcosa che tutti possono apprezzare, indipendentemente dall'altezza. I cassetti del frigorifero aumentano anche le possibilità di progettazione, in quanto possono essere installati in varie configurazioni e posizioni.

Installare il forno a microonde in mobili.

Idealmente, un forno a microonde dovrebbe essere abbastanza alto da poter essere comodamente utilizzato da una persona alta e abbastanza basso da consentire a una persona breve di rimuovere facilmente i cibi caldi. Non è consigliabile posizionarlo sopra l'intervallo. Questa posizione non solo ti costringe a raggiungere una zona calda, ma è'Spesso è anche troppo lontano per una persona breve da raggiungere in sicurezza.

Alzare la cappa.

Mescolare cibo sul fornello è una sfida se tu'più alto del bordo inferiore della cappa. Piuttosto che incurvarsi, controllare il sollevamento del cofano alla massima distanza consentita sopra il piano di cottura. Questa distanza varia a seconda del produttore, quindi guardati intorno se puoi't aumentare il tuo modello attuale.

Sollevare la lavastoviglie.

Una lavastoviglie leggermente più alta rende il carico e lo scarico molto più conveniente, soprattutto per le persone alte. Inoltre, se è necessario spremere più spazio di archiviazione, questa configurazione consente un cassetto sotto la lavastoviglie.