Comprendere le avvertenze meteorologiche

Ci sono informazioni potenzialmente vitali per la salute in quelle scatole e indici meteorologici confusi e confusi. Se capisci i fatti, sarai preparato per qualunque vento ti spazzi.

Di Doug Donaldson Aggiornamento: 17 febbraio 2017 Save Pin FB

Come's misurato: I centri di conteggio utilizzano i microscopi per contare i grani di polline, afferma Mike Seidel, un meteorologo di The Weather Channel. Quindi il livello di conteggio dei pollini è classificato (verde, giallo, arancione o rosso) per ogni tipo di polline (muffa, erba, albero o erba).

Quando lo senti: Le persone con allergie sentiranno i sintomi quando il conteggio si inclina nell'intervallo giallo.

Cosa fare: Poiché i conteggi del polline sono più alti dalle 2:00 alle 10:00, don't dormire con le finestre aperte, consiglia la dott.ssa Pamela A. Georgeson, presidente di Kenwood Allergy and Asthma Center a Chesterfield Township, nel Michigan. Esegui il condizionatore per filtrare gli allergeni. Prima di andare a letto, fai una doccia per rimuovere il polline che potrebbe esserti attaccato.

Dove guardare: Fare riferimento al sito dell'American Academy of Allergy, Asthma and Immunology all'indirizzo aaaai.org per trovare i centri di conta dei pollini vicino a te.

Indice di qualità dell'aria

Come's misurato: AQI è un composto di cinque sostanze inquinanti, incluso l'ozono a livello del suolo. esso's digitato per un numero da 0 a 500 e una tabella di colori: verde, giallo, arancione e rosso.

Quando lo senti: L'AQI è solitamente più alto nel tardo pomeriggio e all'inizio della sera nei mesi caldi dell'anno. Ai livelli giallo e arancione, le persone con disturbi respiratori hanno più probabilità di provare sintomi. "Alcune persone hanno descritto i sintomi come avere una scottatura solare nei polmoni", afferma il dott. Norman H. Edelman, dell'American Lung Association..

Cosa fare: Alcuni medici potrebbero suggerire di prendere una dose extra di farmaci nei giorni di punta, ma dovresti controllare con la tua per vedere se è così's una buona idea.

Dove guardare: Vai a airnow.gov.

Outlook ultravioletto

Come's misurato: L'outlook UV indica quanta radiazione causata dalla solarizzazione proviene dal sole sulle tue spalle. Basato su una scala da 0 a 10+, l'outlook UV è classificato basso (0-2), moderato (3-5), alto (6-7), molto alto (8-10) ed estremo (10+).

Quando lo senti: Quando l'outlook UV raggiunge i livelli alti da 6 a 7, gli avvisi si spengono. Tuttavia, se hai la pelle chiara, il tuo potenziale di bruciore inizia anche nella gamma moderata, osserva il dott. Mary P. Lupo, un dermatologo di New Orleans.

Cosa fare: "La protezione più efficace contro i raggi UV è con i prodotti con mexoryl", afferma Lupo.

Dove guardare: The Weather Channel offre ora le prospettive UV. Dai un'occhiata a weather.com.

Indice di calore

Come's misurato: L'indice di calore misura quanto caldo si sente in base alla temperatura dell'aria e all'umidità nell'aria. Ha quattro livelli di avviso: attenzione, estrema cautela, pericolo e pericolo estremo.

Quando lo senti: L'indice di calore è generalmente più alto tra 4 e 5 pm.

Cosa fare: Bevi i liquidi, anche se lo fai'Sento sete. Se hai intenzione di stare fuori facendo attività faticose, fallo quando l'indice è più basso, di solito all'alba all'alba.

Dove guardare: Il National Weather Service calcola il calcolatore dell'indice di calore dal proprio sito Web all'indirizzo nws.noaa.gov.

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