Gestione del tempo per i bambini

Ecco alcune idee per aiutare i tuoi figli a capire come fare le scelte migliori e fare le cose pur avendo il tempo di essere bambini.

Aggiornato: 14 maggio 2018 Salva Pin FB

John Severson ha quel tipo di ragazzini super-caricati che ti fanno meravigliare: il suo liceo junior gioca con la musica, lo sci di fondo, il dibattito e un lavoro mentre si adatta ai compiti per i suoi corsi di specializzazione e il tempo con gli amici. John'L'altro figlio controlla il suo pianificatore per vedere se dovrebbe essere al calcio o agli scout, se dovrebbe studiare o se lo fa's libero di uscire. lui's 13 anni, ma lui's in cima al suo programma.

Alla maggior parte dei bambini piacciono questi aren'Sono appena nato in quel modo. Mentre i bambini finiscono il circuito del campo estivo e tornano a scuola, genitori come Severson si preparano ad aiutare i loro figli a bilanciare lo stress dei compiti e musica, teatro e sport, volontariato, attività in chiesa & # x2014 e qualunque tempo libero essi poter trovare.

"La differenza tra persone di successo e di successo, un sacco di volte, è la loro capacità di gestire il tempo", dice Severson, che è un insegnante di chimica in un sobborgo di St. Paul, nel Minnesota. "Fondamentalmente, esso'È un'abilità appresa. "

Imposta l'esempio giusto

Gloria Frender, consulente educativa di Boulder, in Colorado, sviluppa e insegna modi pratici e pratici per aiutare i bambini e le loro famiglie a far fronte a programmi che possono essere schiaccianti.

Frender e altri esperti di organizzazione concordano: i bambini imparano ciò che vedono. Quindi, se vieni dentro e butti la posta ovunque, lascia cadere il cappotto su una sedia e getta le chiavi sul tavolo, solo per cercare invano per loro due ore dopo, non dovrebbe'Non sorprenderti che tua figlia possa'trovare le sue scarpe quando questo'È tempo di uscire di casa.

"Se tu'andando in giro pazzo e frenetico, i tuoi figli non sono'Imparerai qualcosa di diverso da quello ", dice Stephany Smith Gonzer, un organizzatore professionista in California: come genitore, devi decidere che tipo di famiglia vuoi avere, e poi fare in modo che succeda. o assumere un organizzatore per ottenere la propria vita in pista, considera questo: tutta la tua famiglia sarà migliore per esso a lungo termine.

Inizia presto

Anche i più piccoli possono iniziare a imparare come gestire il loro tempo. Trasformalo in un gioco: "Puoi finire di mettere quei blocchi nella scatola quando la tua canzone preferita è finita?"

Man mano che i bambini invecchiano, iniziano a capire i limiti di tempo. Loro possono'essere a due feste di compleanno in una sola volta. Invitali a parlare delle loro opzioni: "Vuoi lasciare una festa in anticipo per arrivare all'altro o sceglierne una?" oppure "Abbiamo tempo per i boy scout o per il calcio".

Dare ad ogni bambino un calendario

A partire dal primo o dal secondo anno, dice Frender, ogni bambino dovrebbe avere un calendario. Il calendario dovrebbe essere abbastanza grande da consentire a & # x2014; o a tuo figlio, una volta che è abbastanza vecchio e # x2014; può scrivere in tutte le cose che devono essere fatte.

Codice colore Ogni soggetto e attività

Frender suggerisce di codificare a colori il tuo bambino's lista delle cose da fare: ogni materia scolastica e ogni attività dovrebbero avere il proprio colore, e questi colori dovrebbero essere prominenti su tutto, incluso il calendario, le cartelle e i quaderni per la scuola e altri accessori per l'organizzazione.

Quindi, ad esempio, se il calcio è blu, le date dei giochi e delle pratiche sono blu, così come la borsa dove il tuo bambino tiene parastinchi, palle e uniformi. Se la scienza è verde, i progetti dovuti sono in verde sul calendario e i compiti vanno nella cartella verde. Con questo metodo, i bambini vedono cosa'li sta arrivando e possono trovare conforto nell'ordine.

Trova un posto per tutto

Gli organizzatori credono che ogni cosa dovrebbe avere il suo posto, e tutti in casa dovrebbero avere il loro spazio per cappotti, chiavi, zaini, valigette e scarpe. Puoi aiutare i tuoi figli ad affrontare la sempre impegnativa operazione di pulizia della stanza, contribuendo ad organizzare la stanza: un grande cesto per animali imbalsamati, un albero per le scarpe, una scatola per le forniture artistiche e un altro per i blocchi.

Che dire di tutto quel disordine che sfugge alla definizione? Prendi una scatola di confusione. Solo don'lo rendono troppo grande E etichetta tutto il resto con colori vivaci e audaci.

Scegli Saggiamente le attività

Là'Non è una formula per sapere quante attività dovrebbero essere coinvolte in un bambino. Ma ricorda di fare un bilancio del tuo bambino'segnali.

I ragazzi sovraffollati rappresentano un pericolo reale in una società in cui il lavoro assume un'importanza sempre maggiore negli adulti' vive, dice Benjamin Hunnicutt, professore di studi per il tempo libero all'Università dell'Iowa.

I bambini stanno vedendo che il lavoro sta indebolendo l'energia che usava per andare in famiglia e in comunità. Da adulti' le vite sono diventate più pianificate e più frenetiche, Hunnicutt teme che i bambini siano tenuti a stare al passo prima e dopo. Sempre più, dice, la vita significa lavoro per i bambini, che si tratti's un vero lavoro o semplicemente il lavoro di tenere il passo con i loro orari.

"A tal proposito, sembra che i bambini stiano perdendo la loro infanzia & # x2014, l'opportunità di giocare, il tempo trascorso al di fuori delle attività programmate", dice Hunnicutt.

Lascia il tempo di giocare e sognare ad occhi aperti

"Alcune cose dovrebbero essere gestite e organizzate, altre cose non dovrebbero essere", afferma Frender. Ti suggerisce di sedere con tuo figlio e di creare un grafico: i giorni della settimana in verticale e uno sguardo di ora in ora al giorno che scorre in alto.

Compilare tutte le ore programmate con le cose da fare: compiti a casa (Frender raccomanda un orario costante ogni giorno per cinque giorni a settimana), sport, musica, obblighi familiari, orario scolastico, orario dei pasti, tutto.

Quando la settimana sarà completata, i tuoi figli saranno in grado di vedere, in modo fisico, dove va il loro tempo e dove hanno delle aperture. Insieme, puoi quindi bloccare il tempo libero per stare con gli amici e altre attività non strutturate.

"Quando ti siedi e guardi tutti quei blocchi", dice Frender, "puoi vedere esattamente che cosa stanno cercando di far fronte ai loro figli: i bambini hanno bisogno di tempo per schiantarsi, rilassarsi, assicurati di lasciare il tempo per sognare ad occhi aperti. "

Usa il premio di te

Frender dice che una chiave per formare un'abitudine in un bambino è quella di premiare il comportamento atteso. Ad esempio, se il tuo terzo anno torna a casa da scuola, guarda il suo calendario e lo vede'Si suppone che stia studiando & # x2014, e studia per cinque giorni di seguito & # x2014; ricompensatelo. E quando si tratta di premi, dice Frender, i bambini don'voglio davvero i nostri soldi.

"La cosa più importante che puoi dare ai bambini è il tempo", dice. "Di 'ai tuoi figli, 'Noi'Andremo su quella escursione in più insieme,' o 'Noi'Giocherò a un gioco extra di Monopoli.'"

Essere pazientare

Mentre provi nuovi piani organizzativi in ​​giro per casa, ricorda di essere felice quando vedi piccoli passi nella giusta direzione. esso's parte della descrizione del lavoro di un genitore di dover ripetere le cose diverse centinaia di volte prima che si formi un'abitudine. "Ho un'enorme quantità di pazienza con i miei clienti", dice Julie Signore, un organizzatore professionista di Maui, "perché so che loro'non lo farò subito. Un genitore deve aiutare, in modo gioviale, a tenere il bambino in carreggiata. don't martellarci sopra. esso's sempre facendo una domanda, non facendo una richiesta. Tieni presente che tuo figlio sta imparando un nuovo compito e lui o lei non lo è'lo otterrò subito. Chiedi loro cosa hanno bisogno di aiuto e loro te lo diranno. "

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