Summer Break e gestione delle tentazioni per ragazzi

Il campo, il lavoro e persino la scuola estiva possono causare occasionalmente allontanarsi dai bambini. Usa i nostri suggerimenti e consigli per guidarli nella giusta direzione e goderti una vacanza estiva sicura e divertente.

Di Laura Young Aggiornato: 21 aprile 2018 Salva Pin FB

La scuola è finita! Gli adolescenti sanno che l'ultima campana prima della pausa estiva annota l'inizio di una tregua benvenuta da orari scolastici frenetici e lavori domestici! Ma quando la scuola è fuori, gli adolescenti e le interpolazioni hanno più tempi morti di loro durante qualsiasi altra stagione e # x2026; il che significa che corrono un rischio maggiore di cadere nei passatempi sbagliati.

Insegnare al bambino a dire no a droghe e alcol

Secondo un rapporto SAMHSA (Substance Abuse & Mental Health Services Administration), ogni giorno a giugno e luglio, circa 5.800 ragazzi provano la marijuana per la prima volta. Ma i problemi don't stop là & # x2014; l'incidenza del consumo di sigarette o alcol per la prima volta anche per i bambini minorenni aumenta anche nei mesi estivi.

La ricerca mostra che gli adolescenti senza attività costruttive come campo, lavoro o scuola estiva hanno più probabilità di usare droghe e alcol rispetto ai colleghi che si tengono occupati. "I bambini che sono più a rischio sono quelli il cui tempo non è't strutturato ", afferma Phillippe Cunningham, professore associato alla Medical University of South Carolina's Dipartimento di Psichiatria e Scienze comportamentali Servizi di famiglia Centro di ricerca. "Durante i mesi estivi, i bambini non vanno a scuola e hanno maggiori probabilità di correre dei rischi che normalmente non avrebbero'quando non sono't in presenza di adulti. "

Sebbene ciò possa sembrare spaventoso, tieni presente che non tutti i bambini viaggiano lungo la strada dei guai. Anche se è così'È impossibile monitorare il tuo adolescente ogni ora del giorno, ci sono alcune cose che i genitori possono fare per fare la differenza in un adolescente's decisione di rimanere senza droga. Dopotutto, due terzi dei giovani di età compresa tra 13 e 17 anni affermano che sconvolgere i loro genitori o perdere il rispetto della famiglia e degli amici è uno dei motivi principali per cui'usare droghe.

Un modo per tenere il bambino lontano da sostanze illegali è parlarle dei rischi connessi all'uso di droghe e alcol. Spiega il danno che i farmaci possono fare a tuo figlio's salute fisica e mentale, vita sociale e capacità di apprendimento. I bambini che imparano a conoscere i pericoli dell'abuso di droghe dai loro genitori o badanti sono circa il 36 percento in meno di probabilità di fumare marijuana, il 50 percento in meno di probabilità di usare inalanti, il 56 percento in meno di probabilità di usare la cocaina e il 65 percento meno probabilità di usare l'LSD rispetto ai bambini chi don?'t.

• Impara a riconoscere comportamenti a rischio nei tuoi bambini o adolescenti.

Partecipa attivamente alla pausa estiva del tuo ragazzo

E anche se tuo figlio ha un lavoro e fa un reddito disponibile, scopri come's spendere i soldi. Fai anche domande su quale tipo di ambiente di lavoro lui's in e con chi lui's funziona.

Mantieniti in contatto con le persone intorno a te: "Controlla di tanto in tanto dove si trova tuo figlio", suggerisce il dott. Cunningham. "Se lei dice lei'sta andando da un vicino's, chiama il vicino solo per essere sicuro. "Presentati a tuo figlio's supervisori adulti come consulenti del campo, allenatori e datori di lavoro & # x2014; potrebbero essere in grado di indurti in qualsiasi cambiamento che potrebbero vedere nel tuo adolescente's comportamento.

Ci sono modi per dire se dovresti preoccuparti per tuo figlio? Il dottor Cunningham elenca i cambiamenti comportamentali come un segnale di avvertimento che potrebbe esserci qualcosa di sbagliato: "Se c'è un cambiamento drammatico nel tuo bambino's comportamento, andando da un estremo all'altro ... it's l'indicatore numero uno che potrebbe esserci abuso di droghe. Ad esempio, un bambino che si preoccupava davvero del suo aspetto non si preoccupa più del suo aspetto. "Altri segni che il dott. Cunningham sottolinea sono cambiamenti nei gruppi di pari e indicatori fisici come odore di fumo o occhi rossi.

• Ottieni ulteriori suggerimenti per un'estate familiare divertente e sicura.

Mantenere una comunicazione aperta con il tuo Tween o Teen in crescita

Il modo migliore per scoprire cosa'sta succedendo con i tuoi figli è di trascorrere del tempo a parlare con loro. Fai sapere loro che se mai hanno domande o dubbi, possono rivolgersi a te. O che puoi aiutarli a ottenere le risposte di cui possono aver bisogno da una fonte attendibile. Ad esempio, il pediatra di tuo figlio & # x2019; s è una grande risorsa che i tuoi amici o giovani possono raggiungere per avere informazioni su come vivere una vita sana e # x2014; non solo ora, ma anche negli anni dell'adulto. Al prossimo check-up di tween & x2019; s o teen & x2019; discutete con il vostro medico di famiglia un piano per eliminare diabete, malattie cardiache, papillomavirus umano (HPV) e altri problemi di salute prevenibili che possono emergere più tardi nella vita.

La dott.ssa Cunningham sottolinea l'importanza di un dialogo aperto tra te e tuo figlio: "La comunicazione deve iniziare presto in un bambino's vita. Mi piace consigliare ai genitori di parlare con i loro figli in generale ... conoscere il tuo bambino, imparare le sue simpatie e antipatie. Questo prepara le basi per quando hai delle vere preoccupazioni su tuo figlio ".

E quando hai domande per tuo figlio, sii diretto, dice il dottor Cunningham: "Quando sollevi una domanda, guarda il tuo bambino negli occhi e diglielo, 'Ho una preoccupazione.' Se non lo fa'Voglio parlarne proprio in quel momento, è così'Va bene per negoziare con tuo figlio. Chiedi quando sarebbe il momento giusto per discutere la questione. "

"Per natura, i bambini vogliono le cose a modo loro, ma come genitori dobbiamo tenere a mente che sono bambini e hanno bisogno della nostra guida", dice il dott. Cunningham. "Una cosa io'ho imparato con i bambini è questo se tu'lo faccio per amore, questo'Va bene con loro. "

• Di Laura Young