Stomp Out Foot Odor

Michael Ramsey, M.D., un dermatologo del Centro Medico Geisinger di Danville, in Pennsylvania, offre il seguente consiglio ai pazienti che temono di scivolare via dalle scarpe nello spogliatoio.

• Lavati i piedi con un sapone antibatterico. La sola sudorazione non causa piedi maleodoranti; sudore e batteri. Asciugare bene la pelle. Considerare l'utilizzo di un asciugacapelli su un ambiente fresco.

• Dopo aver asciugato i piedi, e anche prima di un allenamento, spruzzare un antitraspirante ascellare contenente cloridrato di alluminio o cloruro di alluminio sui piedi.

• Immergere i piedi nelle bustine di tè per ridurre la sudorazione. Preparare due bustine di tè nero in 1 litro di acqua bollita per 15 minuti. Aggiungere 2 litri di acqua fresca e immergere i piedi per 20 o 30 minuti. Dopo 7-10 giorni, il dott. Ramsey dice che l'acido tannico nel tè può funzionare per diminuire l'odore.

• Indossare calze di cotone assorbenti e cambiarle spesso.

• Indossare scarpe che "respirano" e scarpe da ginnastica alternate per consentire ad ogni coppia di almeno 24 ore di circolare tra gli allenamenti.

• Verificare con il proprio medico su misure più forti. Lui o lei può raccomandare l'uso di un farmaco da banco o anche di prescrizione per curare l'odore del piede.