Consigli per l'acquisto del reggiseno sportivo

I primi reggiseni sportivi erano grandi sul supporto, ma "fornivano tutto il conforto di un boa constrictor", afferma Bryant Stamford, direttore del Centro di Promozione Salute e Benessere dell'Università di Louisville nel Kentucky. Oggi'I reggiseni sportivi sono funzionali, comodi e anche alla moda, ma ci sono dozzine di stili e forme tra cui scegliere.

Stamford ha studiato l'argomento per un articolo in Il medico e la medicina sportiva, una rivista specializzata per medici e preparatori atletici. Ecco i suoi consigli per lo shopping:

• Un reggiseno sportivo dovrebbe adattarsi saldamente per controllare il movimento del seno, ma shouldn't restringere la respirazione. Nello spogliatoio, fai qualche salto o il movimento del tuo sport preferito per controllare la misura.

• Lo sfregamento può essere un problema, quindi cerca un reggiseno che rimanga fermo quando ti muovi. Il reggiseno dovrebbe avere un piccolo tratto verticale e qualche elasticità orizzontale, quindi ha vinto't interferire con la respirazione.

• Il reggiseno deve essere allineato sotto il seno e le braccia con materiale che allontana l'umidità dalla pelle. Una fascia nella parte inferiore dovrebbe essere abbastanza larga da impedire al reggiseno di risalire. Una banda nella parte superiore può aiutare a controllare il rimbalzo.

• Le tazze dovrebbero essere senza cuciture. I ganci e gli elementi di fissaggio devono essere coperti e imbottiti.

• Cerca cinghie larghe e non estese che hanno vinto'ti affondo le spalle. Cinghie leggermente elastiche possono essere migliori per le attività che richiedono il movimento del braccio in testa. Inoltre, un ampio pannello a Y può aumentare il supporto.