SAMe e altri modi naturali per curare la depressione.
Kelly Anne Spratt, D.O., direttrice delle donne's Cardiovascular Health presso l'University of Pennsylvania Presbyterian Medical Center, risponde alle tue domande di salute.
Q. Voglio saperne di più su un integratore chiamato "SAMe" e altri farmaci che aiutano la depressione.
UN. Con 17 milioni di americani che sviluppano la depressione ogni anno, la ricerca di farmaci è molto importante. SAMe (pronunciato Sammy) è un composto che i nostri corpi producono dalla metionina, un aminoacido presente negli alimenti ricchi di proteine. Ha mostrato risultati positivi nel trattamento della depressione maggiore e agisce aumentando i livelli di neurotrasmettitori, come la serotonina, in un modo simile a molti antidepressivi di farmaci da prescrizione. Tuttavia, agisce su un recettore diverso rispetto a questi farmaci, e in gran parte evita gli altri effetti collaterali osservati con antidepressivi, come perdita di desiderio sessuale e nausea.
Si ritiene che alcune persone abbiano una carenza di SAMe e l'integrazione è stata utile per molti disturbi. I primi studi hanno dimostrato il beneficio nel trattamento dell'artrite, della fibromialgia, dei disturbi del sonno e dell'emicrania, così come nella disintossicazione e riabilitazione dei consumatori di oppiacei.
Tuttavia, come molti medicinali da banco o rimedi erboristici, questo farmaco può interferire con i farmaci prescritti. Consultare un operatore sanitario per assicurarsi che altre condizioni mediche o altri farmaci non siano interessati. Inoltre, ricorda che la consulenza e la terapia sono anche una componente importante nel trattamento della depressione maggiore o anche minore.
Altre sostanze potenzialmente in grado di combattere la depressione includono la vitamina C (1.000 mg 3 volte al giorno); ferro (da 15 a 30 mg al giorno); calcio (da 800 a 1.200 mg al giorno); e per le persone anziane, forse la vitamina B12 e il folato. San Giovanni'Il mosto di s è un trattamento a base di erbe per la depressione lieve che viene studiato contro un antidepressivo di prescrizione tradizionale. Assicurati che il tuo medico, il dentista e il farmacista conoscano tutte le erbe, le vitamine e i minerali prescritti, da banco, che stai prendendo.
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