Rinnova il tuo gabinetto di medicina

Almeno due volte all'anno, affronta le torri di bottiglie di pillola, unguenti e bende vaganti in agguato nel tuo armadietto dei medicinali.

In primo luogo, lanciare qualsiasi medicinale che sia scolorito, incrinato o appiccicaticcio dal deterioramento; oltre la data di scadenza; o mancano le etichette. Lavate le pillole nel water per tenerli lontani da bambini o animali domestici.

Dopo aver rimosso i vecchi farmaci, Jeanelle Lund, farmacista presso l'Università di Washington, raccomanda a ogni famiglia di provvedere al proprio gabinetto con quanto segue:

• Antidolorifici, come aspirina, ibuprofene o acetaminofene. (Evitare l'aspirazione di bambini e adolescenti, gli studi mostrano un legame tra l'aspirina e Reye's sindrome, una condizione potenzialmente fatale.)
• Bende adesive e garze sterili.
• Sciroppo di Ipecac per forzare il vomito in avvelenamenti accidentali. (Usare solo con la direzione di un centro antiveleni.)
• Un antistaminico, in forma di pillola o liquido, per reazioni allergiche cutanee e prurito.
• Unguento antibiotico per prevenire l'infezione di tagli minori.
• Un elenco di numeri di telefono di emergenza, tra cui polizia, vigili del fuoco, medico, ambulanza, ospedale e centro antiveleni. Tieni un elenco duplicato vicino ai tuoi telefoni.