Sindrome della famiglia frenetica

Tutti nella tua famiglia hanno così tante attività e impegni che non hai tempo per essere una famiglia? Ecco la cura.

Aggiornato: 17 febbraio 2017 Salva Pin FB

Quando pensi a oggi's genitori, una metafora appropriata sembra essere quella delle placche rotanti. L'idea sembra essere il numero maggiore di piatti (attività e impegni) che hai nell'aria, meglio sei come genitore. Karate, lezioni di musica, danza, scout, gruppo di chiesa, pigiama party, lezioni di lingua: tutto diventa uguale trattamento, per timore che il tuo bambino si lasci sfuggire qualcosa di benefico.

Quando i tuoi coetanei vedono che lavoro meraviglioso sei tu'stai facendo girare i tuoi bambini's piastre, iniziano a chiedervi di girare le piastre di vari sforzi di volontariato. Rifiutare queste opportunità di avanzamento sociale significa essere spostati nella "lista C", che è la cosa più imbarazzante che si possa immaginare, quindi semplicemente don't dire di no.

Quello's come viene creata la sindrome della famiglia frenetica. Nella frenetica famiglia, nessuno si ferma mai. I genitori girano le piastre tutto il giorno, facendo correre i bambini a un'attività dopo l'altra, per poi correre a un impegno dopo l'altro. Nel processo di tutto questo frenetico, il poco tempo che la famiglia ha unito si spende riprendendo da tutta la corsa.

I sintomi della sindrome della famiglia frenetica sono facili da individuare:

• La famiglia perde il suo "centro di gravità", il suo sentimento di unità, che lo rende suscettibile allo stress.
• Episodi di esasperazione, rabbia e scontrosità sono frequenti.

I problemi di comunicazione aumentano, così come le rivalità tra fratelli.

Gli afflitti trovano sempre più difficile fingere di esserlo'ri una famiglia felice e funzionante.

Là è una cura per la sindrome della famiglia frenetica, e qui's come può iniziare la tua famiglia:

• Ricalcati come una famiglia. Ciò richiede che i genitori si rimettano alla massima priorità: coltivare la famiglia. Se tu'sei sposato, tu e il tuo coniuge dovete rendervi conto che è il vostro matrimonio a centrare la famiglia. Presta attenzione ad esso. Se tu'Se sei single, tieni presente che un genitore che brucia al servizio dei figli non è affatto un genitore. In entrambi i casi, prestare meno attenzione ai bambini e più a se stessi.

• Ridurre al minimo gli impegni esterni. Metti ciascun membro della famiglia su una razione di una sola attività per settimana. Ciò richiede di dire no ai bambini che vogliono essere coinvolti in tutto e ai pari che vogliono che tu serva in ogni comitato. Sì, questo significa che potresti essere lasciato cadere in un "C-list" o due, ma è così grave, se il trade-off è che i membri della famiglia si trattano l'un l'altro come "A-list?"

• Metti da parte un tempo specifico per te stesso e tempo per la famiglia. Ad esempio, una mamma single potrebbe richiedere martedì "Mamma"'La notte fuori, "le coppie sposate potrebbero designare venerdì come" data night ", e quasi ogni sera dalle 8:00 in poi potrebbe essere il momento per la famiglia di spegnere la televisione e parlare.

• Esercitati a dire "Ti amo" gli uni agli altri. esso'È assolutamente impossibile dire queste tre parole e essere frenetici allo stesso tempo.