Consigli per la famiglia per un'estate di successo

Che ci crediate o no, la scuola è quasi uscita. I programmi energetici pesanti con i compiti a casa e le attività presto arriveranno al ritmo più rilassato dell'estate.

Di Liza N. Burby Aggiornamento: 17 febbraio 2017 Save Pin FB

E allora's da sottolineare? Forse in abbondanza. "I bambini - e i genitori - spesso trovano difficili le transizioni e il cambiamento da scuola a estate rimuove molte delle strutture, delle routine e delle aspettative su cui i bambini fanno affidamento", dice Scott L. Barking, psicologo a Brooklyn, New York e padre di tre bambini in età scolare.

"Molti genitori vanno in estate con un desiderio e una speranza, piuttosto che un piano per quello che vogliono realizzare", dice Virginia Shiller, psicologa a New Haven, Connecticut, e autrice di Premi per i bambini! (Magination Press). "Il risultato finale può essere una famiglia caotica con bambini lamentosi che si lamentano di loro'annoiato, discuto l'uno con l'altro, e generalmente entri in mamma'capelli. "Ecco i modi per aiutare la tua famiglia a scivolare in estate con un minimo di caos.

Piani estivi

Come dice Shiller, un'estate di successo è ben pianificata.

• Lascia che i bambini abbiano input quando pianificano le attività estive. Suggerisci uscite come pranzi al sacco e gite di un giorno all'acquario o al museo per alimentare i tuoi bambini' immaginazione, poi chiedi loro le loro idee.
• Tienili informati delle date del campo, dell'asilo nido, delle gite in famiglia e di altri piani dando loro un calendario dettagliato. Questo li aiuta a visualizzare cosa's avanti e come prepararsi.
• Impostare date di gioco regolari ora prima che gli orari delle vacanze rendano difficile raggiungere gli amici, dice Jen Singer di Kinnelon, New Jersey, creatore del sito Web MommaSaid.net.

routine

Tutti i bambini beneficiano di aspettative chiare e di una certa struttura durante i mesi estivi, afferma Barking, CEO del Block Institute, un'agenzia senza scopo di lucro che serve bambini e adulti ritardati in via di sviluppo.

• I bambini hanno bisogno di un sonno adeguato durante tutto l'anno per il loro sviluppo. Avere impostato sveglia e orario del letto.
• Mantieni anche i pasti regolari. Povere abitudini estive come saltare la colazione o spuntini eccessivi torneranno a perseguitare i vostri bambini il prossimo anno scolastico.

Stabilire routine quotidiane, come ad esempio il tempo di gioco in famiglia dopo le faccende domestiche o le passeggiate mattutine per il cane.

Ma don't overschedule. I bambini hanno bisogno di tempi morti per esplorare, creare e rilassarsi.

Nutri il cervello

Molti bambini sperimentano slittamenti accademici durante l'estate, il che può rendere difficile per loro tornare in pista quando la scuola ricomincia, dice Stacy DeBroff di Newton, Massachusetts, autore di The Mom Book Goes to School: consigli per assicurarsi che il tuo bambino cresca nella scuola elementare e media (Stampa libera). Combatti l'amnesia accademica mantenendo i bambini intellettualmente impegnati durante l'estate.

• Metti da parte una routine di lettura regolare. Molte biblioteche offrono bambini's leggere club con un tema, come libri di detective o fantascienza.

Mantieni i tuoi figli fisicamente attivi limitando il tempo del videogioco, del computer e della TV. Fai gite in bicicletta in famiglia o passeggiate, gioca a campana, o sparare cerchi.

Mantenere i bambini' capacità di scrittura incoraggiandoli a tenere un diario delle loro esperienze estive. "Soprattutto, divertiti insieme", dice Barking. "Troppo presto sarà tempo di tornare a scuola."

Originariamente pubblicato in Case e giardini migliori rivista, maggio 2006.

• Di Liza N. Burby