Il modo naturale di stimolare la circolazione nelle gambe

Riduce l'aspetto della cellulite e del gonfiore con questo semplice siero di oli essenziali. Un mix di oli di pompelmo, legno di cedro e menta piperita stimola la circolazione quando l'esercizio fisico non è un'opzione. Inoltre, i nostri consigli per trattamenti spa-degno a casa.

Aggiornato: 8 marzo 2017 Salva Pin FB

La ricetta Mescolare in una tazza di vetro o una bottiglia e agitare per mescolare:

& # X2022; 2 cucchiai di olio di vinaccioli e # x2022; 2 cucchiaini di olio di pompelmo e # x2022; 1/4 di cucchiaino di olio di cedro e # x2022; 1/4 di cucchiaino di olio di geranio e # x2022; 5 gocce di olio di menta piperita

(Se stai mescolando in un bicchiere, mettilo sul retro del lavandino in modo che non lo faccia'versare durante questo passaggio successivo).

Il metodo "Prima di entrare nella doccia, asciuga la pelle con un panno ruvido, passando leggermente su entrambe le gambe e sui fianchi con movimenti circolari e movimenti verso l'alto", dice Hope Gillerman, autrice di Essential Oils Every Day e fondatrice del lusso di H. Gillerman Organics rimedi oli essenziali. Imita lo stesso procedimento sotto la doccia con un sapone delicato. Quindi una volta fuori dalla doccia, mentre la pelle è ancora umida, applicare il cocktail corpo-olio alle gambe, ai fianchi, all'addome e ai piedi dei piedi in lunghi tratti verso l'alto. "Questi oli sono vasocostrittori e diuretici, stimolano la circolazione e supportano il sistema linfatico per mantenere i fluidi in movimento quando l'esercizio fisico non è un'opzione", dice.

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