Siero potenziatore di energia fai-da-te

Svegliati con una miscela tonificante di oli essenziali di lavanda e menta piperita. Semplicemente tamponare il mix sul retro del collo per un rapido umore e una carica di energia. Stai attento e aggiornato con le nostre semplici ricette per piatti ricchi di energia e facili esercizi a casa. Non è necessario il caffè.

Aggiornato: 8 marzo 2017 Salva Pin FB

La ricetta Mescolare 1/2 cucchiaino di olio di lavanda, 1/4 di cucchiaino di olio di palmarosa e 1/8 di cucchiaino di olio di menta piperita in un barattolo di spezie pulito o flacone contagocce.

Il metodo Dopo aver fatto il trucco, metti una o due gocce della miscela di olio sull'osso più prominente alla base della nuca. "Questo è il fulcro del corpo'I modelli di tensione ", afferma Hope Gillerman, autrice di Essential Oils Every Day e fondatrice dei rimedi di lusso degli oli essenziali di H. Gillerman Organics, che ti svegliano, ti rinfrescano e ti fanno sentire fresco e pronto per la giornata - e poiché sono al 100% oli essenziali che sono chiari, hanno vinto'Ti macchia i vestiti, aggiunge. "E ''s meglio fare questo una volta'fatto con il tuo trucco, perché tu don'Voglio commettere l'errore di toccarti vicino agli occhi con olio di menta piperita sulle dita ", dice.

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